Planten zijn mateloos populair in Nederland. In 2015 gaven we 150 miljoen euro uit aan bomen, planten, struiken en bloemen en de omzet uit kamerplanten stijgt jaarlijks met zo’n anderhalf procent. Met die planten halen we de natuur in huis. Ze zuiveren de lucht, zorgen voor zuurstof, nemen fijnstof op en houden ons gemoed op peil.  

Groen vermindert stress, verbetert je concentratie, kan je bloeddruk verlagen, versterkt je immuunsysteem en zorgt voor een algeheel gevoel van geluk.  Daarom schrijven artsen in Schotland natuur als medicijn voor en adviseren dokters in Japan om te gaan bosbaden. De nieuwste trend in deze wereld van groen als helende meester is het voorschrijven van kamerplanten als medicijn. Dat gebeurt nu in Manchester.

Kamerplanten als medicijn

Daar schrijft een huisarts kamerplanten als medicijn voor tegen angst, depressie een eenzaamheid. De patiënten krijgen kruiden, kamerplanten en groenten mee naar huis. Daar moeten ze dan een tijd voor zorgen om ze uiteindelijk weer terug te brengen en in een gemeenschappelijke tuin te poten. Daarna kunnen de patiënten -indien gewenst- helpen met het onderhoud van die gemeenschapstuin en dus deelnemen aan de sociale activiteiten daar.

Voordelen

“Het zorgen voor planten heeft zoveel voordelen,” zegt Augusta Ward van de huisartsenpraktijk tegen de Britse Metro. “Zeker als mensen zelf geen tuin hebben of huisdieren kunnen hebben. De plant is op deze manier ook een reden om terug te keren naar de praktijk, deel te nemen aan de activiteiten in de gemeenschapstuin en nieuwe vrienden te maken.”

Holistische benadering voor het welzijn van de stad

Het initiatief wordt gesteund door het gezondheidsdepartement van de stad. De ambtenaren zien dit als een holistische manier om het welzijn van de stad te verbeteren. Veel van wat mensen gelukkig en gezond houdt, is niet medisch, erkennen ze. “Er is genoeg wetenschappelijk onderzoek, dat bewijst dat twee uur per week doorbrengen in een groene omgeving, je gemoed kan verbeteren en voor fysieke, geestelijke en emotionele voordelen zorgt,” zegt dokter Philippa James van de praktijk.

Op de werkvloer

Ook op de werkvloer is het een goed idee om te investeren in een groene omgeving. Het brengt het ziekteverzuim namelijk terug. Niet alleen omdat groen de fysieke en mentale gezondheid van de werknemers verbetert, maar ook omdat het zorgt voor een beter binnenklimaat. In kantoren is de lucht vaak droog door verwarmingen en airco’s en planten verbeteren de luchtvochtigheid. Dat bleek eerder dit jaar uit onderzoek van de Universiteit van Wageningen. Ook als je als ZZP’er veel thuis werkt, is een uitzicht op groene planten een goed idee.

Heb jij kamerplanten in huis of op de werkvloer? En wat brengt dat je? Laat het ons weten door hieronder een reactie achter te laten.