50 dingen waar een mens het meest gelukkig van wordt

Een gezegde dat je bijna dagelijks hoort, is: ‘Geluk zit in de kleine dingen’. Brits onderzoek, uitgevoerd onder 3000 volwassenen, bewijst dat dit echt waar is. Het blijkt namelijk dat het vinden van een tientje in een oude spijkerbroek ons het gelukkigst maakt. De top 3 bestaat verder uit op vakantie gaan en in een bed slapen dat net verschoond is.

Zonneschijn

Op basis van de onderzoeksresultaten is er een top-50 samengesteld van dat waar we het meest gelukkig van worden. Met name de zon lijkt een positief effect te hebben op ons geluksgevoel. Wakker worden op een zonnige dag, in de zon picknicken en autorijden met open ramen in de zon staan allemaal in de top-20 en maken ons dus gelukkig. Overigens is dit onderzoek later nog eens herhaald met een klein verschil in de volgorde van de top50, maar grotendeels nog wel met dezelfde ingrediënten die ons gelukkig maken. Hier bestaat de top-3 uit slapen in een verschoond bed (1), mensen die ‘dank je’ zeggen of een willekeurig aardige daad van een vreemde (2) en geld vinden op onverwachte plekken (3), zoals dat tientje in een oude spijkerbroek.

Compliment

Een woordvoerder van het onderzoek zegt over de resultaten: “Als we een slechte dag op ons werk hebben, kan een complimentje van de baas ons humeur direct verbeteren. Vastzitten in het verkeer wordt minder erg als ons favoriete liedje op de radio komt en een beetje aandacht van vrienden en familie doet wonderen voor ons geluksgevoel.”

50 dingen waar een mens gelukkig van wordt:

  1. Het vinden van tien euro in een oude spijkerbroek
  2. Op vakantie gaan
  3. Slapen in een verschoond bed
  4. Zwemmen in de zee
  5. Wakker worden op een zonnige dag
  6. In de zon zitten
  7. Verrast worden met bloemen of bonbons
  8. Een mooi bericht krijgen van een dierbare
  9. Knuffelen
  10. Een bedankkaartje krijgen
  11. Het zien van oude mensen die hand in hand zitten
  12. Autorijden met de ramen open op een zonnige dag
  13. Een tientje winnen in de loterij
  14. Het boeken van een vakantie
  15. Luisteren naar je favoriete liedje
  16. Het vinden van een koopje
  17. Weerzien met een oude vriend
  18. Picknick in het park
  19. Promotie maken
  20. Een romantisch avondje uit
  21. Muziek horen die mooie herinneringen oproept
  22. Oude foto’s terug zien
  23. Een nieuwe vriend maken
  24. Een momentje hebben voor jezelf
  25. Wandelen in de natuur
  26. Een kind horen lachen
  27. Een avondje stappen met vrienden of vriendinnen
  28. Op zaterdagmorgen wakker worden en je realiseren dat het weekend is
  29. Chocolade
  30. Taart eten
  31. Een spijkerbroek passen, waarvan je dacht dat hij te klein was
  32. Compliment ontvangen van de baas
  33. Geur van versgebakken brood of koekjes
  34. Warm bubbelbad
  35. Iemand die vraagt of je bent afgevallen
  36. Ontdekken dat iemand jou leuk vindt
  37. Diners op zondagavond
  38. Geur van vers gemaaid gras
  39. Aankomen op je vakantieadres
  40. Als je haar goed zit
  41. Feestdagen
  42. Slagen voor een rijexamen
  43. Overnachten in een luxe hotelkamer
  44. Als je kind het goed doet op school
  45. Iemand aanbieden om te laten zitten in tram, metro of trein
  46. Als iemand jou een parkeerkaartje geeft dat nog geldig is
  47. Wakker worden en ontdekken dat het heeft gesneeuwd
  48. Een koud biertje drinken na het werk

Een oceaan zonder afval

Vlak voor Corona werd er weer een onderzoek onder 2000 Britten gehouden naar wat ons gelukkig maakt. Hier kwam een iets andere top-50 uit, al zitten er zeker overeenkomsten in (zoals de loterij winnen). Zo eindigt een oceaan zonder afval op vier. Blijkbaar heeft alle aandacht voor duurzaamheid en de plastic soup toch wat losgemaakt. En op nummer 16 staat: dat we gelukkig zouden zijn als de klimaatverandering stopt. De annulering van Brexit is ook een opvallende in de lijst van 2019 die meer maatschappelijk betrokkenheid lijkt te tonen dan de voorgangers. En ook wat meer bescheidenheid, want daar waar de deelnemers een paar jaar geleden nog gelukkig werden van een tientje in de broekzak, worden ze dat nu al van een vijfje.

  1. De loterij winnen
  2. Op vakantie gaan
  3. Een vijfje in je zak vinden
  4. Een oceaan zonder afval
  5. Lange zomers
  6. Een nieuwe auto winnen
  7. Een bonus krijgen op het werk
  8. Een hele nacht doorslapen
  9. Iets gratis krijgen
  10. Zomers weer hebben in de zomer
  11. Een upgrade krijgen in je hotel of vlucht zonder ervoor te betalen
  12. Bij de kassa erachter komen dat iets goedkoper is dan je verwachtte
  13. Geld terug krijgen van de belasting
  14. Iets terugvinden waarvan je dacht dat je het voor altijd kwijt was
  15. Minder verkeer
  16. Dat klimaatverandering stopt
  17. Dat alles volgens plan gaat
  18. Minder plastic
  19. Een cadeautje krijgen van iemand
  20. Aardige mensen die de leiding hebben over de grootste landen ter wereld
  21. Een hele nieuwe gratis garderobe
  22. Een gift ontvangen
  23. De afschaffing van nucleaire wapens
  24. Het ontslag van Donald Trump
  25. De annulering van Brexit
  26. Vroeg met pensioen kunnen
  27. Erachter komen dat je verzekering goedkoper geworden is
  28. Hondeneigenaren die ook echt de hondenpoep van hun huisdier opruimen
  29. Als je iets kookt wat je nog nooit hebt gemaakt en het blijkt echt heel lekker te zijn
  30. Voor altijd een goede huid hebben
  31. Lagere hypotheek
  32. Als je helemaal niet zweette terwijl het heet was
  33. Kledingstukken in de uitverkoop die er nog in jouw maat zijn
  34. Een hond of kat die jou kiest om bij/op te zitten
  35. Je realiseren dat je teveel voor je energierekening hebt betaald (en dus geld terug krijgt)
  36. Geen reality tv-programma’s meer
  37. Iemand die aanbiedt om voor je te koken
  38. Een grotere achtertuin
  39. De wisselkoersen die gunstig uitpakken vlak voor je vakantie
  40. Jouw land die het WK wint
  41. Een uurtje later mogen opstaan
  42. Goedkoper bier
  43. Een heel oud kledingstuk dragen en erachter komen dat het nog past
  44. Warmere winters
  45. Iets gaan drinken en er achter komen dat het twee voor de prijs van één is
  46. Erachter komen of er echt een hemel is
  47. Een trein waar genoeg vrije plekken zijn dat je ook echt kan zitten
  48. Thuiskomen en het avondeten op tafel vinden
  49. Een promotie krijgen
  50. Geen kauwgom meer op de stoep

Wat maakt jouw gelukkig? Zijn dat grote thema’s die te maken hebben met plastic soup en klimaatverandering of ligt dat meer in de kleine dingen als de zon op je gezicht en een schoon bed? Laat het ons weten door hieronder een reactie achter te laten.

Lees ook:
Met deze mediatie activeer je het gelukshormoon oxytocine
22 positieve gewoontes van gelukkige mensen
Duurzaamheid maakt mensen gelukkig

9 reacties op “50 dingen waar een mens het meest gelukkig van wordt”

  1. Wakker worden in mijn bioritme naast mijn man
    Elkaar toelachen
    In ons 34m2 huisje tevreden zijn met de ruimte en elkaar
    Een onenigheidje in 3 min oplossen
    Een kopje thee buiten op de bank en daar verder wakker worden
    Een deken breien voor ons elfde kleinkind
    Ovenwanten haken in de mooiste kleurstellingen
    Mijn kast met kleding waar ik al zeker 5 jaar niets heb bijgekocht
    Een trui voor de winter breien voor 8€
    Van eten uit de moestuin of natuur een heerlijke gezonde maaltijd maken
    Deze blij samen opeten
    Elkaar een beetje plagen
    Blij zijn dat mijn oude lijf het nog doet
    Blij zijn met de liefde van onze kinderen en kleinkinderen
    Blij zijn met de kleine handjes om mijn nek en een vochtige kus op mijn wang
    Blij zijn als ik kom en de kinderen elkaar verdringen bij de deur
    Blij zijn met een klein pensioen
    Blij dat we kunnen fietsen waar we willen
    Blij met een leuk gesprek onderweg
    Blij dat we kunnen kijken naar wat we wel hebben ipv van wat we niet hebben
    Blij dat we zo in harmonie leven met elkaar
    Blij dat we op elkaar kunnen vertrouwen
    Blij dat we de mensen kunnen zien , ieder in hun eigen proces in het leven
    Zo kan ik nog uren doorgaan 😂❤️❤️

  2. Vogelgezang tijdens een boswandeling in de vroege uurtjes, lepelaars zien lepelen, jonge musjes die gevoerd worden door de ouders (in onze tuin)

  3. Heel bijzonder dat er behoorlijk wat materiele zaken benoemd worden zie vooral dat met vakantie gaan ,auto’s en de loterij winnen benoemd worden etc. Geluk zit hem bij mij erin dat dagen zijn waarin niets moet. Clienten op mijn werk die me laten lachen of waar ik een tekening van krijg of een knuffel van een client die na je eerst eng te hebben gevonden ineens oprecht vertrouwd. Mijn dochter die belt met goed nieuws en/of een goede dag heeft. Een spontaan gesprekje met een onbekende die uitspreekt hoe leuk hij dat gesprekje vond. Een leuke vondst bij het grof vuil op straat of in de kringloop waarvan je niet het geld had om het nieuw aan te schaffen.

    1. In de eerste lijst staan wat minder materiële zaken, zoals een vers opgemaakt bed of het zonlicht op je gezicht. Vaak zijn het inderdaad de kleine dingen die ons gelukkig maken, zeker als je daar aandacht voor hebt.

  4. Mijn top 5 (in random order):
    8. Een mooi bericht krijgen van een dierbare
    21. Muziek horen die mooie herinneringen oproept
    23. Een nieuwe vriend maken
    26. Een kind horen lachen
    36. Ontdekken dat iemand jou leuk vindt

Reacties zijn uitgeschakeld.