Recente blogs:

Frisdrank verergert artrose, verhoogt kans op beroerte

Voor mensen met artrose is het beter geen suikerhoudende frisdrank te drinken: het verergert de kwaal en bespoedigt de voortgang van de ziekte. De onderzoekers, …

Lees verder...

Inspirerende films van Movies that Matter. 3 kijktips

Movies that Matter, het filmfestival van Amnesty International, laat dit jaar weer veel goede documentaires zien over schrijnende mensenrechtensituaties. Ook zijn er hoopgevende films over …

Lees verder...

Waarom regelmatig geen vlees eten gezond is

Als je af wilt vallen, helpt het om minder koolhydraten te eten. Populaire diëten zoals het Atkins-dieet, vervangen koolhydraten daarom vaak voor proteïnen. Dat lijkt …

Lees verder...

Vergeet exotisch supervoedsel, eet een appel

Vergeet exotisch ‘superfruit’ als de gojibes of de camu camu. Onze oude, vertrouwde appel blijkt de kans op allerlei moderne ziekten te verkleinen of zelfs …

Lees verder...

4 tips voor een duurzame vakantie

Ga je binnenkort op reis of ben je al aan het dromen over de zomervakantie? Dan denk je vast niet in de eerste plaats aan …

Lees verder...

4 stappen naar geestelijk geluk

De psychiatrie werkt met een te beperkt beeld van de mens, meent Andrew Weil, een Amerikaanse voorloper van de integrale geneeskunde. Volgens hem is er …

Lees verder...

Innernemen: een nieuw model van denken over werk, geld en leven

Bewerkt fragment uit Bloei! Werken aan geluk in organisaties, een door Kees Klomp samengestelde bundel spirituele essays. Deze bijdrage is van Geertje Couwenbergh (foto), auteur, …

Lees verder...

Groene garde: toegankelijke kookgids voor duurzaam eten

Eten is een van de allereerste levensbehoeften, dus waarom zouden we het dan niet meteen ‘goed’ doen, vragen de schrijvers van het kookboek De groene garde zich af. …

Lees verder...

Mindfulness vermindert stress en angst bij kankerpatiënten

Voor mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben, is het een begrijpelijke reactie om zich zorgen te maken en te gaan piekeren. Bij …

Lees verder...

De kracht van niet al te positief denken

Geluk bereik je niet door alleen maar positief te denken, maar juist door wat pessimistischer te zijn, zegt Oliver Burkeman, auteur van Tegengif: geluk voor mensen …

Lees verder...

Man vecht om 1 vierkante inch stilte te beschermen

Ik hoor het tsjilpen van een vogel in de verte en verwacht dat mijn officieuze parkgids de naam zal noemen van een van de dierlijke …

Lees verder...

Zingeving op je mobiel

In het dagelijks leven kan het soms lastig zijn om tijd te maken voor bezinning. Toch zijn er manieren om ook in je drukke leven …

Lees verder...

Artsen weten te weinig over gezonde voeding

Voeding speelt een nog te beperkte rol in de gezondheidszorg. Een opinieartikel door Jurriaan Kamp, van Ode. Onlangs werd bekend dat het onderzoek naar nieuwe …

Lees verder...

Waarom geven zo goed voor je is

Geven is goed voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid, versterkt onderlinge banden, zorgt voor spreiding van rijkdom en het mooiste van al is dat het …

Lees verder...

Farmaceutische bedrijven laten ontwikkelingslanden niet in de steek

De grote farmaceutische bedrijven zetten zich steeds beter in om medicijnen in ontwikkelingslanden beschikbaarder en betaalbaarder te maken. Dat blijkt uit de Access to Medicine …

Lees verder...

9 manieren om gezonder te leven (zonder sportschool)

Vraag een honderdjarige naar het geheim van een lang leven, en kleine kans dat het antwoord is ‘artsen, medicijnen en hippe diëten’. We weten allemaal …

Lees verder...

Hond kan kanker ruiken voordat de dokter iets ziet

Het bewijs neemt toe dat honden feilloos ziekten bij mensen kunnen ontdekken – en die soms zelfs voorspellen. Onze viervoetige vriend zou wel eens de …

Lees verder...

6 tips om een winterdip voor te zijn

Zie jij ook zo op tegen de winter? Om een seizoensgebonden stemmingsstoornis als winterblues te vermijden volgen hier een aantal tips. Voor velen brengt de …

Lees verder...

Evenement: zo krijg je met minder geld meer voor elkaar

Hoe kunnen we met minder geld meer voor elkaar krijgen? Hoe leren we om hulp te vragen? Juul Martin, voorvechter van de deeleconomie, weet er …

Lees verder...

Bourgondisch koken met restjes

Goed eten is niet alleen een kookboek, maar ook het verslag van een zoektocht die de Vlaamse journaliste Dorien Knockaert ondernam om erachter te komen …

Lees verder...

Top 4 gezonde paddenstoelen

Het Westen begint eindelijk in te zien wat het Oosten al eeuwenlang weet: paddenstoelen zijn krachtige ziektebestrijders. Dat geldt niet alleen voor de exotische varianten; …

Lees verder...