Ode
Recente blogs:
Frisdrank verergert artrose, verhoogt kans op beroerte
Voor mensen met artrose is het beter geen suikerhoudende frisdrank te drinken: het verergert de kwaal en bespoedigt de voortgang van de ziekte. De onderzoekers, …
Inspirerende films van Movies that Matter. 3 kijktips
Movies that Matter, het filmfestival van Amnesty International, laat dit jaar weer veel goede documentaires zien over schrijnende mensenrechtensituaties. Ook zijn er hoopgevende films over …
Waarom regelmatig geen vlees eten gezond is
Als je af wilt vallen, helpt het om minder koolhydraten te eten. Populaire diëten zoals het Atkins-dieet, vervangen koolhydraten daarom vaak voor proteïnen. Dat lijkt …
Vergeet exotisch supervoedsel, eet een appel
Vergeet exotisch ‘superfruit’ als de gojibes of de camu camu. Onze oude, vertrouwde appel blijkt de kans op allerlei moderne ziekten te verkleinen of zelfs …
4 tips voor een duurzame vakantie
Ga je binnenkort op reis of ben je al aan het dromen over de zomervakantie? Dan denk je vast niet in de eerste plaats aan …
4 stappen naar geestelijk geluk
De psychiatrie werkt met een te beperkt beeld van de mens, meent Andrew Weil, een Amerikaanse voorloper van de integrale geneeskunde. Volgens hem is er …
Innernemen: een nieuw model van denken over werk, geld en leven
Bewerkt fragment uit Bloei! Werken aan geluk in organisaties, een door Kees Klomp samengestelde bundel spirituele essays. Deze bijdrage is van Geertje Couwenbergh (foto), auteur, …
Groene garde: toegankelijke kookgids voor duurzaam eten
Eten is een van de allereerste levensbehoeften, dus waarom zouden we het dan niet meteen ‘goed’ doen, vragen de schrijvers van het kookboek De groene garde zich af. …
Mindfulness vermindert stress en angst bij kankerpatiënten
Voor mensen die te horen krijgen dat ze kanker hebben, is het een begrijpelijke reactie om zich zorgen te maken en te gaan piekeren. Bij …
De kracht van niet al te positief denken
Geluk bereik je niet door alleen maar positief te denken, maar juist door wat pessimistischer te zijn, zegt Oliver Burkeman, auteur van Tegengif: geluk voor mensen …
Man vecht om 1 vierkante inch stilte te beschermen
Ik hoor het tsjilpen van een vogel in de verte en verwacht dat mijn officieuze parkgids de naam zal noemen van een van de dierlijke …
Zingeving op je mobiel
In het dagelijks leven kan het soms lastig zijn om tijd te maken voor bezinning. Toch zijn er manieren om ook in je drukke leven …
Artsen weten te weinig over gezonde voeding
Voeding speelt een nog te beperkte rol in de gezondheidszorg. Een opinieartikel door Jurriaan Kamp, van Ode. Onlangs werd bekend dat het onderzoek naar nieuwe …
Waarom geven zo goed voor je is
Geven is goed voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid, versterkt onderlinge banden, zorgt voor spreiding van rijkdom en het mooiste van al is dat het …
Farmaceutische bedrijven laten ontwikkelingslanden niet in de steek
De grote farmaceutische bedrijven zetten zich steeds beter in om medicijnen in ontwikkelingslanden beschikbaarder en betaalbaarder te maken. Dat blijkt uit de Access to Medicine …
9 manieren om gezonder te leven (zonder sportschool)
Vraag een honderdjarige naar het geheim van een lang leven, en kleine kans dat het antwoord is ‘artsen, medicijnen en hippe diëten’. We weten allemaal …
Hond kan kanker ruiken voordat de dokter iets ziet
Het bewijs neemt toe dat honden feilloos ziekten bij mensen kunnen ontdekken – en die soms zelfs voorspellen. Onze viervoetige vriend zou wel eens de …
6 tips om een winterdip voor te zijn
Zie jij ook zo op tegen de winter? Om een seizoensgebonden stemmingsstoornis als winterblues te vermijden volgen hier een aantal tips. Voor velen brengt de …
Evenement: zo krijg je met minder geld meer voor elkaar
Hoe kunnen we met minder geld meer voor elkaar krijgen? Hoe leren we om hulp te vragen? Juul Martin, voorvechter van de deeleconomie, weet er …
Bourgondisch koken met restjes
Goed eten is niet alleen een kookboek, maar ook het verslag van een zoektocht die de Vlaamse journaliste Dorien Knockaert ondernam om erachter te komen …
Top 4 gezonde paddenstoelen
Het Westen begint eindelijk in te zien wat het Oosten al eeuwenlang weet: paddenstoelen zijn krachtige ziektebestrijders. Dat geldt niet alleen voor de exotische varianten; …
