Recente blogs:

gezond ontbijten recept

Gezond ontbijten: 4 recepten uit de wereldkeuken

Iedereen begint zijn dag anders, maar gezond ontbijten is een goede manier. Ontbijt als een koning, lunch als een handwerksman, dineer als een bedelaar, luidt …

Lees verder...
Inspiratie

Gratis superfoods van eigen bodem: brandnetel & paardenbloem

Als in het voorjaar de bomen nog kaal zijn, kijk je op zoek naar vrolijk groen vanzelf naar beneden en wat zie je dan vooral …

Lees verder...

Eten waar je de 100 mee kan halen: pompoenpitolie

Pompoenpitolie ondersteunt op vele manieren de vitaliteit en past dus uitstekend in het rijtje van etenswaren waar je gezonder en ouder mee kunt worden. Kürbiskernöl …

Lees verder...
havermout gezond eten

Gezonde tip: havermout lekker klaarmaken

Dankzij het boek De Voedselzandloper van de Belgische arts Kris Verburgh is havermout eten populair geworden. Volgens Verburgh zijn tarwe en andere koolhydraatrijke producten zoals …

Lees verder...
gezonde granen granen

15 gezonde granen, alternatieven voor tarwe en witte rijst

Er is veel bekend over de nadelen van witmeel en witte rijst, maar wat zijn de alternatieven? Gebruik eens granen in de keuken om je …

Lees verder...

Waarom zelf fermenteren zo gezond is

We weten dat ziekten vaak door bacteriën worden veroorzaakt. Deze kennis heeft veel mensen bang gemaakt voor alle micro-organismen. Dat is niet helemaal onterecht: de …

Lees verder...
fermenteren Probiotica

Lekker en gezond: in een handomdraai zelf fermenteren

Fermenteren, een feest voor tong en darmen. In de tijd dat alleen rijke mensen een ijskast hadden (letterlijk een kast met brokken ijs), fermenteerde bijna …

Lees verder...

Waarom genoeg water drinken cruciaal voor een goede gezondheid is

Watergebrek pakt al binnen een paar dagen dodelijk uit. Dus drinken moet je. Maar hoeveel heb je eigenlijk nodig? Wat is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid …

Lees verder...

Stof in oregano-olie doodt gevaarlijk buikgriepvirus

Olie van oregano is niet alleen lekker, het beschermt hoogstwaarschijnlijk ook nog tegen het norovirus. Dit blijkt uit een nieuw onderzoek bij muizen. Het norovirus is …

Lees verder...

Review: “De mooie voedselmachine” van Giulia Enders

“Als je darmen zich slecht voelen, voelt je hoofd zich ook belabberd.” Een oude wijsheid die een sterke nieuwe onderbouwing krijgt met het boek ‘De …

Lees verder...
sinaasappelschillen hergebruik

10 dingen die je met de schil van een sinaasappel kunt doen

Waarom zou je (biologische) sinaasappelschillen ooit nog weggooien? Kinderen recyclen ze als nepkunstgebit, maar zo bedoelen we het niet. Je maakt ze blij als je …

Lees verder...
vroeg opstaan voor succes biologische klok

Bijna alle succesvolle mensen staan vroeg op

De Amerikaanse geleerde Benjamin Franklin (1706-1790), een schoolvoorbeeld van zelfbeheersing en productiviteit, zei ooit, “Early to bed and early to rise makes a man healthy, …

Lees verder...

Vakantie 2.0: Met deze tipi is kamperen altijd feest

De ASN Bank organiseert jaarlijks de ASN Bank Wereldprijs om projecten te steunen voor een duurzame wereld. Dertien november is de finale van editie 2014. …

Lees verder...

Vmbo’ers hebben ook recht op duurzaam onderwijs

De ASN Bank organiseert jaarlijks de ASN Bank Wereldprijs om projecten te steunen voor een duurzame wereld. Dertien november is de finale van editie 2014. …

Lees verder...

Met FoodSharing gooi je nooit meer onnodig voedsel weg

De ASN Bank organiseert jaarlijks de ASN Bank Wereldprijs om projecten te steunen voor een duurzame wereld. Dertien november is de finale van editie 2014. …

Lees verder...
bananenschillen hergebruik

10 opmerkelijke dingen die je met bananenschillen kunt doen

In de jaren 60 dachten hippies dat je gedroogde bananenschil kon roken. Donovan scoorde er zelfs een hit mee, ‘Mellow Yellow’. Dit berust op een …

Lees verder...
paleo-dieet koolhydraten

Zes voordelen van het paleo-dieet

Wat onze voorouders in de steentijd niet aten, zouden wij ook niet moeten eten. Dat is wat voorstanders van het paleo-dieet adviseren. Het dieet van …

Lees verder...

Tien grensverleggende projecten voor de wereld van morgen

De ASN Bank biedt groene ondernemers de gelegenheid hun droomwens te helpen realiseren met een prijsvraag. Die prijs heet vanwege mondiale effect dat deze vernieuwende …

Lees verder...

Greenup automaat beloont leerlingen voor recycling afval

Sinds 2009 organiseert de ASN Bank elk jaar ASN Bank Wereldprijs. Iedereen die een duurzaam project heeft, kan meedoen. Na een aantal rondes worden op 13  …

Lees verder...

Deze voedingsstoffen helpen om microkankers in je lijf op te ruimen

Kunnen we kanker bestrijden met eten? Volgens de Amerikaanse onderzoeker William Li wel. Hij Li doet met zijn Angiogenesis Foundation onderzoek naar het effect van …

Lees verder...

De man met de gezondste darmen ter wereld onthult hoe bacteriën ons gezond houden

Als darmflora-onderzoeker Jeff Leach groentes inslaat in de supermarkt, let hij ook op waar zijn darmbacteriën blij van worden. Met het Microbiome Project brengt deze …

Lees verder...