Marlies
Recente blogs:
Een blusher van aardbeien en andere DIY make-up
Een mooie blusher geeft je meteen een gezonde look, maar waarom moet je die kopen? Je kunt het net zo gemakkelijk zelf maken. Beter voor …
Nagelbijten en andere slechte gewoontes die goed voor je zijn
Van je ouders leer je dat je niet mag boeren of op je nagels mag bijten. Maar deze zogenaamd slechte gewoontes zijn onverwacht goed voor …
Gezond eten met de kleuren van de regenboog
Dagelijks krijgen we nieuwe informatie over ons voedsel, onze gezondheid en ons welzijn. We ontdekken steeds meer dat we terug naar de basis moeten om …
DIY: Maak je eigen gezichtsmasker met havermout en honing
Wist je dat je heel gemakkelijk zelf een gezichtsmasker kunt maken? Eenvoudige, natuurlijke producten maken een geweldig masker met fantastische resultaten. Omdat je natuurlijke, gezonde, …
DIY: maak je eigen gezichtsreiniger van appelsap
Stop met geld uitgeven aan een gezichtsreiniger waar je de herkomst niet van weet. Om te voorkomen dat je allerlei ongezonde, chemische middelen opsmeert, maak …
Eet je supergezond in april
In april kun je, net als in maart, kiezen voor aardappel, ui of peer. Maar er zijn nog veel meer overheerlijke mogelijkheden die je gezond …
Eten tegen elke kwaal
De meest schadelijke en dodelijke ziektes zwerven over de wereld dankzij ons voedingspatroon: veel suiker, vet en zout. Maar als je kies voor voedzame, biologische …
DIY: kies voor natuurlijk door zelf dagcrème te maken
Dagcreme kopen? Nee joh! Je kunt het ook zelf maken. Moisturizers doen meer dan alleen maar het hydrateren van jouw huid. Ze creëren een beschermend …
Zo maak je zelf allesreiniger op natuurlijke basis: met sinaasappelschillen
De voordelen van een leven zonder chemicaliën zijn overduidelijk: het is gezonder, goedkoper en beter voor het milieu. Veel mensen stappen daarom over op zelfgemaakte …
Hoeveel water moet ik drinken en andere vragen over water
Wij bestaan voor tweederde deel uit water. Water regelt onze lichaamstemperatuur, helpt voedingsstoffen op te nemen en transporteren, beschermt onze vitale organen en zorgt voor …
7 redenen om van bewerkte voedingsmiddelen af te stappen
Bewerkte voedingsmiddelen passen uitstekend in het gezegde ‘gemak dient de mens’ en lijken over het algemeen goedkoper dan onbewerkte voedingsmiddelen. Maar dit gemaksvoedsel is vaak …
Eet je supergezond in maart
De lente staat weer voor de deur. Maart gaat ons meer licht, warmere temperaturen en fluitende vogels brengen. Een nieuwe maand betekent ook een nieuw …
6-jarige zamelt 30.000 dollar in voor ziek vriendje
Jona Pournazarian en Dylan Siegel zijn gezworen vrienden. Het liefste doen ze alles samen en hebben veel lol, zoals dat hoort bij beste vrienden. Jona …
Natuur helpt een handje bij beschermen van Nederland tegen water
In Nederland worden we beschermd tegen het stijgende water dankzij een netwerk van dijken, kanalen en technische wonderen. De Maeslantkering bij Rotterdam is hier een …
Enorme plastic Madonna bindt strijd aan tegen zwerfafval
Er komt steeds meer plastic op aarde. Studies hebben zelfs aangetoond dat maar liefst 80% van het zeeafval bestaat uit plastic en bij het opruimen …
6 gezonde redenen om een baard te laten staan
Op Facebook is een groep die ervoor pleit dat onze aanstaande koning een baard laat staan. De groep ‘zonder baard geen koning’ heeft inmiddels ruim …
Eet je supergezond in februari
We willen allemaal lekker en gezond eten, zeker in de winter als onze weerstand wel wat hulp kan gebruiken. We helpen je een handje en …
Tips voor de leukste alternatieve Valentijnscadeautjes
Morgen is het Valentijnsdag, tijd om jouw geliefde eens extra te verwennen met een kaartje, bloemetje of cadeautje. Er veel manieren om jouw liefde te …
Geef je hersenen een boost tijdens de CITO-toets
De CITO-toets is in volle gang en de zenuwen staan strakgespannen. Gezonde voeding is erg belangrijk in een spannende tijd als deze. Sommige voedingsmiddelen staan …
DIY: Zo kun je schoonmaken met zout. We geven je 16 tips
Schoonmaken met zout is heel praktisch, want chemische schoonmaakmiddelen zijn allang niet meer van deze tijd. Maak zelf je schoonmaakmiddelen om chemische stoffen te vermijden. …
Gewonde dolfijn vraagt hulp aan duikers
Dat dolfijnen hele slimme dieren zijn, dat is algemeen bekend. Maar dat ze ook zelf om hulp kunnen vragen, is bijna ongelooflijk. Toch had een …
