Recente blogs:

Dankbaarheid maakt gezond

Ben je dankbaar voor iets dat je overkomen is? Schrijf het op. Denk er over na. Praat erover. De positieve energie die dan vrijkomt, heeft
Lees verder...

Bewust ademen verbetert humeur

Als je gespannen bent, moet je aandacht schenken aan je ademhaling. Dit kalmeert de zenuwen, in elk geval voor een paar minuten. Het blijkt zelfs
Lees verder...

Eet je rimpelvrij! 5 tips

Iedereen krijgt rimpels, of je nu wilt of niet. Je kunt natuurlijk kiezen voor hele dure crèmes of botox-behandelingen waarvan je eigenlijk bij voorbaat al
Lees verder...

3 natuurlijke ingrediënten die wonderen doen voor de huid

Een goede verzorging van de huid heeft voor steeds meer mensen de hoogste prioriteit. Er zijn dan ook heel veel cremes op de markt om
Lees verder...
middelen tegen acne Duurzaam eten

5 natuurlijke middelen tegen acne

Of je nu tiener of al volwassen bent, iedereen heeft wel eens last van acne. En we doen er alles aan om die ontsierende pukkels
Lees verder...

Met minder spullen meer geluk

De economische onrust dwingt velen van ons in de richting van onvrijwillige eenvoud. Dat komt onder andere door financiële problemen. Maar deze moeilijke tijd kan
Lees verder...
schoonmaken zonder chemicaliën Zero Waste & plasticvrij

DIY: je huis schoonmaken zonder chemicaliën met deze 6 tips

Je huis schoonmaken zonder chemicaliën, dat willen we allemaal. De winkels liggen vol met voorverpakte, synthetische schoonmaakproducten. Veel van deze producten maken gebruik van chemische
Lees verder...

Aan de bak met Lisette Kreischer en lavendel

Lisette Kreischer is de personificatie van de ecofabulous manier van leven. Zij weet als geen ander hoe je bewust en gezond leeft, zonder daarbij concessies
Lees verder...

Minder neerslachtig met deze natuurlijke tips

Er zijn honderd redenen waarom je neerslachtig kan zijn. Psychiater Lisa Ranking heeft een aantal natuurlijke manieren op een rij gezet die je stemming kunnen
Lees verder...

Van kamerplanten word je slimmer

Elke ruimte wordt opgefleurd door het toevoegen van een paar planten: woonkamer, slaapkamer, zelfs het toilet kan wel wat groens gebruiken. Maar ook een kantoor
Lees verder...

Minder slapen helpt tegen slapeloosheid

Onderzoek wijst dat uit dat minder slapen helpt tegen slapeloosheid. Onderzoekers van de Universiteit van Pittsburgh hebben ontdekt dat aangepaste gedragstherapie blijkt te helpen bij
Lees verder...

Man gebruikt al jaar geen zeep en stinkt nog steeds niet

Schrijver Sean Bonner gelooft dat het menselijk lichaam is ontworpen om zichzelf te reguleren en dat alle hulpmiddelen als zeep overbodig zijn. Om deze reden
Lees verder...

Meditatie houdt je jong

Wetenschappers ontdekken hoe je jong blijft: met meditatie. Stress zorgt voor vroegtijdige veroudering van ons lichaam, dus smeren we met anti-rimpelcremes en injecteren Botox. Maar
Lees verder...

Zo vermijd je chemische dikmakers in je eten. 5 tips

Er zijn wereldwijd 1 miljard volwassenen met overgewicht. Dat komt omdat we teveel en te ongezond eten. Maar volgens Stephen Perrine, auteur van “New American
Lees verder...