Ga naar de inhoud

Mijn Account
Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren

Menu

Mijn Account
Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren

Blog
|
Nieuwsbrief
|
Duurzame merken
|
Shop
|
Over ons
|
Doneren
|

Menu

Blog
|
Nieuwsbrief
|
Duurzame merken
|
Shop
|
Over ons
|
Doneren
|

Menu

Blog
Nieuwsbrief
Shop
Samenwerken
Over ons
Doneren

Search

Close

Nancy Arkema

Nancy Arkema gelooft in de heilzame werking van de natuur. Ze tovert haar tuin om in een voedselbos en experimenteert met het gebruik van kruiden en wilde planten in de keuken. In 2022 is ze gestart met een opleiding tot herborist om meer te leren over het gebruik van planten. Elke maand beschrijft ze voor hetkanWEL de werking van een kruid en deelt ze een aantal recepten.

Recente blogs:

Italiaanse kruiden

Italiaanse kruiden: zo maak je zelf een kruidenzout en kruidenolie

Nancy Arkema vrijdag 11 augustus, 2023 Duurzaam eten

Deze zomer zijn we twee weekjes in Italië om te genieten van de zon, suppen en zeilen op het Idromeer, mooie stadjes, lekker eten in

meidoorn

Dit is waarom de meidoorn goed is voor je hart

Nancy Arkema woensdag 10 mei, 2023 Duurzaam groen

Het was lente 2021 toen ik voor het eerst kennismaakte met de meidoorn. Ik las het boek ‘Puur natuurlijk vrouw’ van Anntje Peeters. In het

berkensap tappen

Berkensap: zo kun je dit heilzame sap zelf tappen

Nancy Arkema donderdag 30 maart, 2023 Duurzaam groen

Zo in het vroege voorjaar komt de sapstroom in veel bomen weer op gang. Zo ook de sapstroom van de berk, wat je in de

brandnetel

5 redenen om brandnetel in je tuin te planten

Nancy Arkema dinsdag 14 februari, 2023 Duurzaam groen

Vroeger zag ik brandnetel als een onkruid. Ik herinner me het helpen met onkruid wieden in de tuin als kind. Een fijne bezigheid. Vind ik

paardenbloem zuivert de lever

Thee van paardenbloem ondersteunt de lever, handig in dry january

Nancy Arkema woensdag 25 januari, 2023 Duurzaam groen

Nancy Arkema gelooft in de heilzame werking van de natuur. Ze tovert haar tuin om in een voedselbos en experimenteert met het gebruik van kruiden

dossier-eten

Vegan restaurants in Nederland: een compleet overzicht van de leukste plekjes per stad

dossier-kleding

Hier koop je eerlijke & duurzame kleding

dossier-verpakkingsvrij

Hier kan je zero waste en verpakkingsvrij shoppen

1 2 Volgende »

dossier-kleding

Hier koop je eerlijke & duurzame kleding

dossier-verpakkingsvrij

Hier kan je zero waste en verpakkingsvrij shoppen

dossier-eten

Vegan restaurants in Nederland: een compleet overzicht van de leukste plekjes per stad

dossier-rauwe-melk

Rauwe melk kopen bij de boer: adressen in Nederland

dossier

Zero waste lifestyle

7364D551-0E9D-4960-813A-275984864712

Anders Wonen

Ontvang onze nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en blijf zo op de hoogte van de populairste blogs, het laatste nieuws en de activiteiten van hetkanWEL.

En volg ons op social media

Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Pinterest-p

Wist je dat?

HetkanWEL won 3 jaar op rij de titel Website van het Jaar in de categorie duurzaamheid. Het logo van 2021 mist op de site, omdat we moesten betalen voor het gebruik. Dat geld besteedden we liever aan mooie content op de site.

Ga naar:

Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren
Privacybeleid

Menu

Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren
Privacybeleid

Instagram

🌳🏡 Anders Wonen - Inspirerende verhalen en t

🌳🏡 Anders Wonen - Inspirerende verhalen en tips van woonpioniers 🏡🌳 staat in het Onkruid magazine, hoe leuk is dat!Ga snel naar je lokale boekhandel om het @onkruidmagazine te halen 📖 En wist je al dat het toevallig nu ook Anders Wonen maand is bij hetkanWEL? Nog meer inspiratie om anders te wonen dus! Schrijf je in voor de speciale nieuwsbrief via de link in ons profiel (we stellen je ook een aantal vragen voor het grote anders wonen onderzoek) zodat je niks mist van de inspiratie en praktische tips! 🏡💚#duurzaamwonen#boek#boekentip#anderswonen#leestip#duurzaam#duurzaamheid#tinyhouse#tinyliving#duurzaamleven#wooninspiratie#binnenkijken#duurzaambouwen#genieten#droomhuis#hetkanWEL

Annet en IJsbrand bouwden hun eigen biobased huis

Annet en IJsbrand bouwden hun eigen biobased huis op een kavel in Zwolle. Er bleek veel mogelijk, maar ze kwamen er ook achter dat ze heel veel keuzes moesten maken. Gelukkig kwamen uiteindelijk veel van hun duurzame woonwensen die op hun moodboard van 45 pagina's stonden uit. En daar vertellen ze je alles over! 🏡💚Annet en IJsbrand kochten dit stuk land in het eerste jaar van de coronacrisis, met het plan om hun eigen biobased huis te bouwen. “We waren al langer op zoek naar een plek om samen te wonen. Het huis hoefde niet groot te zijn, zolang er maar een grote tuin was en we het zo duurzaam mogelijk konden bouwen,” zegt Annet. 🍃Met hun wensenlijst gingen ze op zoek naar een aannemer en architect die bereid waren samen te kijken hoe ver ze konden gaan. Dat bleek nog niet zo eenvoudig, vertelt IJsbrand. “Sommige aannemers beweerden wel dat ze bezig waren met duurzaamheid, maar het was een hele zoektocht om iemand te vinden die echt die extra stap wilde zetten.” 😥Het stel maakte een moodboard van 45 pagina’s waarin al hun bouw- en duurzaamheidswensen aan bod kwamen: van hergebruikt materiaal tot een grasdak, en van energiezuinig tot waterbesparend. Bij het maken van keuzes gingen ze samen met architect en bouwer altijd eerst uit van de duurzame opties, daarna keken ze naar de prijs, en pas op het laatst naar esthetiek. Annet: “Zo maak je het haalbaar. Als je aan het einde van het proces pas kijkt of iets ook duurzaam kan, wordt het vaak heel duur. Doe je het vanaf het begin, dan weet je dat je de juiste keuze maakt en uiteindelijk niet voor de niet-duurzame optie gaat,” zegt Annet. ✨Slim toch? Meer over dit avontuur lees je via de link in ons profiel. Zou jij het zien zitten om je eigen (biobased) huis te bouwen? Deel je gedachten in de reacties! 💬#biobased #biobasedwonen #biobasedbouwen #biobasedhuis #duurzaamwonen #duurzaambouwen #duurzaamhuis #duurzaamleven #eigenhuisbouwen #anderswonen #wooninspiratie #groenwonen #hetkanWEL

Nu de herfstregen weer tegen de ramen slaat en het

Nu de herfstregen weer tegen de ramen slaat en het zichtbaar eerder donker wordt, krijgt ook de straatverlichting weer een belangrijke rol. Dankzij de introductie van goedkope led verlichting schijnen we er flink op los en is Nederland inmiddels één van de lichtste plekken op aarde. 🌃De Melkweg is dan ook lastig waar te nemen vanuit ons land, simpelweg omdat het nooit meer echt donker wordt. We hebben de straatverlichting nodig voor ons gevoel van veiligheid en verkeersveiligheid, maar hoe vervuilend is het eigenlijk? Je leest het hier. 💡👇De meest voor de hand liggende vorm van vervuiling door straatverlichting (of licht in z’n algemeenheid) is natuurlijk het energieverbruik. Om licht te hebben, moet energie opgewekt worden en daar komt CO2-uitstoot bij kijken. Als de gemeente gebruik maakt van led verlichting, wordt daarmee gemiddeld zo’n 38% aan energie bespaard. Dat is dus beduidend minder vervuiling. Een andere manier om energie te besparen is het dimmen van de straatverlichting na bijvoorbeeld 23.00 uur ‘s avonds. Dat bespaart zo’n 62%, terwijl het werken met bewegingssensoren (waarbij het licht alleen aanspringt als er iemand voorbij komt) zo’n 74% bespaart.Kortom: straatverlichting kan redelijk milieuvriendelijk qua energieverbruik, maar nog niet alle gemeenten zijn overgestapt op led verlichting, dimmers of bewegingssensoren. Dat is namelijk een behoorlijke investering. Meestal gaat een gemeente hier pas op over als het ‘oude’ licht op is en dat kan gemiddeld zo’n 10 tot 20 jaar duren. De energievervuiling van de straatverlichting verschilt dus per plek, maar feit is dat de straatverlichting in de Randstad de afgelopen 25 jaar met zo’n 45% is toegenomen. En dat komt mede dankzij dat milieuvriendelijke led licht waarmee je voor hetzelfde geld meer licht schijnt.Maar de straatverlicht zorgt ook nog voor andere gevolgen: lichtvervuiling, desoriëntatie van beestjes en een verstoord bioritme van de mens. We vertellen er meer over via de link in ons profiel. 💫🌠#nacht #nachtrust #lichtvervuiling #straatverlichting #straatlicht #energievervuiling #groeneenergie #duurzamestad #duurzaam #duurzaamheid #herfst #donker #hetkanWEL

Vandaag is het feest, want we starten met de vierd

Vandaag is het feest, want we starten met de vierde Anders Wonen maand! 🏡 Voor de vierde keer staat oktober in het teken van innovatieve, sociale en duurzame manieren van wonen. En dat het hard nodig is om de woningmarkt een beetje op te schudden, weten we inmiddels allemaal wel. Wil je weten wat ons te wachten staat? Dit zijn de woontrends van 2025:🤝 Wooncoöperaties
🏡 Biobased wonen
💚 Ecocommunity
💪 Eigen huis bouwen
🌳 Wonen in het groenHerken jij jezelf erin? Laat het ons weten in de comments! 💬 En wil je meer lezen over deze verschillende woontrends? Dat kan via de link in ons profiel!En wil je niks missen van de Anders Wonen maand? Schrijf je dan snel in voor de speciale nieuwsbrief, dat kan ook via de link in ons profiel. 💚#anderswonen #duurzaamwonen #woontrends #natuur #biobased #biobasedwonen #ecocommunity #groen #duurzaamleven #wooninspiratie #binnenkijken #hetkanWEL

Van groen om je heen wordt je gelukkig. 💚 Van e

Van groen om je heen wordt je gelukkig. 💚 Van een huis van biobased materialen ook. Een huis van hout, hennep, stro, en leem, is niet alleen mooi en goed voor het milieu, maar ook gezonder voor jou. Waarom is dat? Je leest het hier. 👇🏡 Biobased materialen verbeteren de luchtkwaliteit binnenshuis aanzienlijk door hun natuurlijke ademende eigenschappen.
🏡 Ze hebben uitstekende thermische en vochtregulerende eigenschappen, minder risico op schimmelvorming en vochtophoping dus.
🏡 Ze zijn van nature hypoallergeen en verminderen de ophoping van stof en andere irriterende deeltjes.
🏡 Vermindering van stress, door het ‘biophilia-effect’, wat betekent dat mensen zich van nature beter voelen wanneer ze worden omringd door elementen uit de natuur.
🏡 Geen blootstelling aan giftige stoffen uit traditionele bouwmaterialen en interieur in een huis van biobased materialen.Lees meer over deze voordelen via de link in ons profiel en heb jij nog andere voordelen? Misschien dat het mooi is, want dat hebben we hier eigenlijk helemaal onderbelicht! Laat het ons weten. 💭#biobased #biobasedwonen #biobasedbouwen #biobasedhuis #natuurlijk #duurzaamwonen #duurzaam #duurzaamheid #anderswonen #natuur #geluk #groen

Of het nu gaat om een gebroken hart of de stress v

Of het nu gaat om een gebroken hart of de stress van het alledaagse, moderne leven; in The Poetry Pharmacy in Oxford Street wordt voor al deze kwalen een gedicht op recept voorgeschreven. In plaats van een paracetamolletje krijg je dus een ‘poemcetamol’ voorgeschreven als remedie. Zou jij naar een poëzie apotheek gaan? 💊Hoe werkt The Poetry Pharamcy? Denk aan ‘chill pills’ vol poëzie die je helpen om te ontspannen en op adem te komen. Of aan een ‘noodbloemlezing’ die je gedachten verzetten en je gemoed kunnen verlichten. Zo zijn de boekenkasten onderverdeeld in thema’s als: eerste hulp, kalmte, zelfontplooiing, woorden van liefde of troost. Naast hele bundels vind je hier letterlijk potjes met een gedicht of meerdere gedichten erin die je helpen bij je kwaal. Alles, zowel de bundels als losse gedichten als cadeautjes en briefpapier worden zorgvuldig uitgezocht met een bepaalde emotie in gedachten.Mooi initiatief toch? Waar zou jij een gedicht over willen? 💚#poezie #thepoetrypharmacy #gedicht #poezie #stress #poemcetamol #ontspannen #gedichten #dichter #hetkanWEL

Zou een basisinkomen financiële ademruimte geven

Zou een basisinkomen financiële ademruimte geven en uiteindelijk tot minder armoede en stress leiden? In Nederland leven er ruim 900.000 mensen in armoede, waaronder 221.000 kinderen. In het AD verscheen een artikel over twee vrouwen die dankzij stichting Collectief Kapitaal een jaar lang 1000 euro per maand kregen, waar ze niets voor hoefden terug te doen. Een soort basisinkomen dus. Wat denk je dat het effect was? 👇Het doel van deze actie was om te ontdekken hoe meer financiële ademruimte hun leven zou veranderen. 💸 Het geld werd bij elkaar gebracht door donateurs, en het veranderde niet alleen hun portemonnee, maar ook hun kijk op het leven. Het project, opgezet door de stichting Collectief Kapitaal, is bedoeld om mensen een waardig bestaan te geven, legt oprichtster Denise Harleman uit. “We leven in een maatschappij waarin we constant voor anderen denken en beslissen wie iets wel of niet verdient. Dat willen we met dit project doorbreken”, zei ze in het artikel.Mensen in Rotterdam konden zich opgeven om het geld te ontvangen als ze het financieel moeilijk hadden. Acht deelnemers werden geselecteerd en mochten het geld uitgeven zoals ze wilden, zonder verplichtingen. Naast de financiële steun kregen de deelnemers ook de mogelijkheid om gekoppeld te worden aan een buddy. Dit was geen verplichting, maar alle deelnemers kozen hiervoor. Samen met hun buddy bespraken ze thema’s zoals bestaanszekerheid en het belang van gemeenschapszin.Uit het verhaal van de twee vrouwen uit Rotterdam blijkt dat een vast bedrag voor ademruimte echt een verschil maakte. Ineens konden de vrouwen zonder zorgen iets leuks doen voor hun kinderen of betalingsachterstanden wegwerken. Het project, dat in juli 2023 begon, gaat inmiddels door met een nieuwe groep deelnemers. Wil je meer lezen over het project? Dat kan via de link in ons profiel.zou een basisinkomen financiële ademruimte kunnen geven en uiteindelijk tot minder armoede en stress leiden? Wat denk jij?#financielevrijheid #armoede #basisinkomen #stress #rotterdam #inspiratie #inkomen #sparen #spaargeld #inkomsten #geldproblemen #geldzorgen #duurzaam #duurzaamheid #hetkanWEL

De kunst van het luieren: 5 tips die helpen om een

De kunst van het luieren: 5 tips die helpen om een burn-out te voorkomen 👇Het is niet altijd gemakkelijk om alles tegelijk te managen; werk, privéleven en een constante stroom van online berichten. 🤯 Het maakt ons dan ook steeds vaker ziek. Van de mannelijke werknemers heeft 17,3% burn-out klachten en voor vrouwelijke werknemers is dit 20,8%. Is er iets aan te doen? Dat hangt natuurlijk van je situatie af, maar deze 5 tips kunnen misschien wel helpen.1. Begin met de basis ✅
Voldoende slaap, gezond eten en regelmatig bewegen vormen de basis van goede mentale en fysieke gezondheid. Andere activiteiten zoals schrijven, lezen en yoga kunnen ook helpen om het cortisolniveau te verlagen. Ook een wandeling in de natuur kan al veel doen. Onderzoeken tonen aan dat mensen die regelmatig in een bos of groene ruimte wandelen, lagere cortisolniveaus hebben. De natuur in dus!Verder is het belangrijk om 'gezonde stress' in je leven te introduceren, grenzen te stellen, je eigen definitie van succes te bepalen en werkplekken te vermijden waar een burn-out normaal is. Maar via de link in ons profiel gaan we daar dieper op in 💪En heb jij nog tips? Laat ze achter in de reacties, zodat we onze lessen kunnen delen met elkaar 💚#burnout #stress #stressopwerk #werk #werken #werkplek #cortisol #ontspannen #genieten #gezondestress #burnouttips #burnouttipsandtricks #hetkanWEL

Van wandelen tot een talencursus volgen; we zetten

Van wandelen tot een talencursus volgen; we zetten de 7 leukste activiteiten op een rij die je alleen kunt doen! 🤗 Swipe naar rechts, maak snel een screenshot om te bepalen wat je gaat doen en plan gelijk een moment in je agenda om met jezelf op stap te gaan! 👉Waar je in de zomer van nature veel meer tijd buiten doorbrengt en uitjes onderneemt, is de herfst meer een periode waarin je thuis op de bank kruipt met een kop thee en een boek. Niets mis mee, natuurlijk. Maar dat kan best eenzaam zijn voor mensen die alleen wonen en/of vaak alleen zijn, daarom geven we je graag inspiratie. 🍂 En heb jij nog tips? Laat ze achter in de reacties, dan vullen we de lijst aan. 👇Meer over deze tips lees je in het volledige artikel via de link in ons profiel.#solodate #activiteiten #soloactivities #opstap #genieten #avontuur #wandelen #herfst #eenzaam #eenzaamheid #bibliotheek #talencursus #museum #concert #bioscoop #duurzaamheid #hetkanWEL

Wat is gezonder: je groenten koken of rauw eten? 🤔 Je denkt misschien meteen aan rauwe groenten, want met koken kunnen er voedingsstoffen verloren gaan, maar dat is niet voor elk soort het geval. We zetten het voor je op een rij! 🫑🍄‍🟫🥕Bij het koken van een sommige soorten groenten komen extra voedingsstoffen vrij. Daarnaast breekt de celwandstructuur open, waardoor het verteren gemakkelijker gaat. Je hebt dan minder last van een opgeblazen gevoel, of van brandend maagzuur. Ook verliest groente tijdens het koken veel vocht, waardoor de voedingswaarden per 100 gram zelfs hoger kunnen zijn dan bij rauwe groenten. We zetten deze soorten voor je op een rij:
・Asperges
・Pompoen
・Tomaten
・Wortel
・Champignons
・Spinazie
・Aardappelen
・Rabarber
・Rode kidneybonenSommige soorten verbaas je je misschien over! Waarom je deze soorten beter kunt koken leggen we je uit via de link in ons profiel. 😋#groenten #groente #gezond #gezondheid #gezondeten #duurzaameten #duurzaam #duurzaamheid #voeding #plantaardigeten #hetkanWEL

Oktober staat bij hetkanWEL volledig in het teken

Oktober staat bij hetkanWEL volledig in het teken van anders wonen. Tijdens deze maand belichten we zoveel mogelijk andere manieren van wonen:🏡 Van het leven als moderne stadsnomade tot het wonen in duurzaam, biobased tiny house.
🚐 Van wonen in een pipowagen op wielen tot een ecocabin, camper of eco-boot.
☀️ En van het wonen in de stad tot aan de provincie en het buitenland.Wil je niks missen van deze maand vol wooninspiratie en praktische tips om zelf actie te ondernemen? Schrijf je dan snel in voor onze speciale Nieuwsbrief (stopt automatisch na vijf weken) en vul het grote Anders Wonen onderzoek in via de link in ons profiel. We kijken ernaar uit!#anderswonen #duurzaamwonen #tinyhouse #wooninspiratie #woontips #duurzaamleven #duurzamelifestyle #duurzaamheid #wonen #wooncrisis #woningzoeken #hetkanWEL

Thinking Forest is een museum zonder muren, tussen

Thinking Forest is een museum zonder muren, tussen de bomen, in het landschap. 🌳 We spraken met initiatiefnemer Gerbrand Burger, die er zelf kunstwerken van hout maakt, in balans met de natuur en overgeleverd aan de elementen. Het is dan ook de bedoeling dat ze uiteindelijk vergaan. We vertellen er meer over 💚Waarom deze naam? "Die naam heb ik bedacht, omdat ik hoop dat het project een soort denktank of ideeëngenerator wordt die waar anderen ook bij betrokken raken. Maar ook, omdat een bos een intelligent systeem is. En omdat een bos een plek is om te reflecteren, te denken en op ideeën te komen. Een plek om er even uit te stappen en tot rust te komen, zeker als stedeling.” 😌Met deze kunstwerken wilt Gerbrand laten zien dat alles tijdelijk en vergankelijk is. “Dat idee creëert wel een spanningsveld in de kunstwereld waar verzamelaars heel veel geld uitgeven aan kunstwerken die eeuwen oud zijn en nog eeuwen moeten meegaan. Maar ik geloof zelf dat we moeten accepteren dat dingen tijdelijk en vergankelijk zijn.”Wil je meer te weten komen over dit museum zonder muren, tussen de bomen? Dat kan via de link in ons profiel. 🌳#museum #natuur #bomen #bos #thinkingforest #duurzaam #duurzaamheid #kunstenaar #kunst #denatuurin #landschap #hetkanWEL

privacy & cookie statement |
algemene voorwaarden

Menu

privacy & cookie statement |
algemene voorwaarden

Anders Wonen

Inspirerende verhalen en tips van woonpioniers

Ons boek Anders Wonen ligt sinds 7 mei in de winkels, vol persoonlijke verhalen, achtergrondinformatie én prachtige foto’s.