Populair in: Body & Mind

Alle blogs in: Body & Mind

5 tips tegen een klimaatdepressie tips

Dit is het beste medicijn tegen klimaatdepressie: 5 tips

Er zijn dagen dat ik het nieuws bewust laat voor wat het is, omdat de sombere berichten over klimaatverandering me anders naar de keel vliegen. …

Lees verder...
menstruatiecyclus tips

Deze innovaties geven inzicht in je menstruatiecyclus

Wereldwijd zijn er dagelijks 300 miljoen mensen menstrueren. Een groot aantal daarvan heeft last van hormonale onbalans en 90% van de producten die ze gebruiken …

Lees verder...
darmen gezonde voeding

Dit is waarom je darmen ook wel je tweede brein worden genoemd

Er leven duizenden miljarden bacteriën in onze darmen. Samen wegen ze 1,5 kilo en beschikken ze over 2,5 miljoen unieke genen. Dat zijn er meer …

Lees verder...
minder douchen tips

Minder douchen: alleen maar voordelen

We zitten weer volop in de zomerse droogte met de bijkomende gevolgen van dien. Zoals een lagere grondwaterstand, waterkwaliteitsproblemen en in sommige gebieden zelfs een …

Lees verder...
stress verminderen tips

10 tips om stress te verminderen

De zomervakantie loopt op z’n eind en dus stromen de agenda’s langzaam weer vol. Mailtjes moeten beantwoord, mensen moeten worden teruggebeld, to-do-lijsten moeten worden afgewerkt, …

Lees verder...
Calendula natuurlijke EHBO tips

Je natuurlijke EHBO met deze 5 middelen

Het is volop zomer; de tijd van BBQ, zwemuitjes, kamperen en fietsen. Voorkomen is beter dan genezen maar een ongeluk zit ‘natuurlijk’ in een klein …

Lees verder...
natuurlijke zonnebrand HKW test

HKW test: natuurlijke zonnebrand van Food for Skin

Na een jaar lang experimenteren is het dan eindelijk zo ver: het Nederlandse bedrijf Food for Skin heeft een 100% natuurlijke zonnebrand uitgebracht zónder witte …

Lees verder...
slapen tips

7 tips om vannacht goed te slapen met die hitte

Omdat ik op de begane grond in hartje Amsterdam woon, is het bij mij binnen meestal koel. Dat is in de winter een nadeel, maar …

Lees verder...
wandelen HKW zoekt uit

10 verrassende feiten over wandelen

In verband met de hitte wordt de eerste dag van De Vierdaagse dit jaar overgeslagen. Het wordt dit keer dus een Driedaagse, maar goed dat …

Lees verder...