Op 5 mei is het Earth Overshoot Day in Nederland. Op die dag hebben we als land onze jaarlijkse ecologische middelen al opgebruikt. De rest van het jaar teren we op de toekomst van onze planeet. Maar het goede nieuws is: we kunnen die datum verleggen. Iedere actie telt. Daarom: 35 dingen die jij vandaag al kunt doen om Earth Overshoot Day stap voor stap terug te dringen. En door onze korte enquete in te vullen, kunnen we ontdekken welke stappen je het gemakkelijkst kunt nemen.
Uitkomsten (so far, want je kunt de enquete nog invullen)
Wil je weten hoe andere lezers proberen om Earth Overshoot Day stap voor stap terug te dringen? En waar ze nog stappen willen zetten? Dan krijg je hier een korte samenvatting?
Duurzamer eten: veel van onze lezers eten (al vaker) plantaardig (90%), drinken kraanwater (91%) en verspillen weinig voedsel (85%). Specifiek wezen ze ons nog op het eten van biologische producten, voedsel uit eigen moestuin en ze gebruiken zo min mogelijk zakjes, pakjes en in plastic verpakte producten. De uitdaging ligt op het vlak van het verminderen van verpakkingsmaterialen (74%).
Slimmer consumeren: 82% koopt - een bepaalde periode - bewust niets. 80% koopt vooral tweedehands. De ambitie is om meer dingen zelf te maken (48%).
Anders reizen: Door anders te reizen is het maken van impact best gemakkelijk. 65% van de lezers vliegt niet of compenseert, 62% reist met het OV of de fiets. De auto (nog) vaker laten staan is waar de uitdaging ligt (36%).
Energie besparen: Door de verwarming lager te zetten bespaart 86% van de lezers energie, maar ook wassen op lagere temperaturen is populair (77%). De uitdaging ligt voor 53% voor het terugdringen van sluipverbruik.
Biodiversiteit in je tuin: 75% van de lezers laat een deel van de tuin ‘wild’ en hetzelfde percentage plant inheemse bloemen of struiken. 37% zou graag een regenton willen installeren en 40% wil graag meer variatie inbrengen in de tuin.
Minder kleding: In de losse antwoorden waren de deelnemers aan de enquete het meest eensgezind: alleen kopen wat je nodig hebt en dan tweedehands. De uitdaging ligt bij het principe een-in-een-uit. Dus als je iets 'nieuws' koopt, vervangt het iets anders. Op Instagram kregen we daar nog een vraag over, want waarom is dat duurzaam? Ons antwoord was simpel: omdat je op deze manier echt goed nadenkt wat er je kledingkast inkomt en minimaliseren zo gemakkelijker wordt.
Maar eerst hieronder nog even een beeld met de data waarop Earth Overshoot Day in de afgelopen 53 jaar plaatsvond, want dat maakt in een keer duidelijk, waarom we in actie moeten komen.

Duurzamer eten
- Eet vandaag plantaardig. Kies voor een maaltijd(en) of een leven zonder vlees, vis of zuivel.
- Koop lokaal en seizoensgebonden. Denk aan asperges in de lente of pompoen in de herfst.
- Verspil geen eten. Gebruik restjes of maak een ‘kliekjesdag’.
- Gebruik minder verpakkingen. Neem je eigen bakjes of zakjes mee naar de winkel.
- Drink kraanwater. In plaats van frisdrank of flessenwater.
Slimmer consumeren
- Koop een dag, week, maand of jaar niets. Bewustwording begint bij consuminderen.
- Repareer iets wat stuk is. Of breng het naar een Repair Café.
- Koop tweedehands. Van kleding tot meubels: hergebruik is key.
- Ruil met vrienden. Boeken, planten of kleding bijvoorbeeld.
- Maak iets zelf. Denk aan DIY schoonmaakmiddelen of een homemade lunch.
Anders reizen
- Laat de auto staan. Ga lopend, op de fiets of met het ov. Of gebruik een deelauto.
- Carpool. Samen reizen = minder uitstoot.
- Plan een vakantie dichterbij huis. Ontdek de schoonheid van Nederland.
- Vermijd vliegen. Vakantie met de trein is veel leuker en beter voor het milieu.
- Werk regelmatig thuis. Minder woon-werkverkeer is altijd winst. Als het kan natuurlijk.
Energie besparen
- Zet de verwarming lager. Eén graad minder scheelt veel.
- Gebruik stekkerdozen met schakelaar. Voorkom sluipverbruik.
- Was op 30 graden. Net zo schoon, veel energiezuiniger.
- Doe het licht uit. In ruimtes waar je niet bent.
- Hang de was op. In plaats van de droger.
Bewuster leven
- Plant iets. Een boom, kruiden op je balkon, of bloemen voor bijen.
- Doe mee aan een zwerfafvalactie. Of start er zelf een.
- Check je bank. Investeert die duurzaam? Dit is de gemakkelijkste manier om een verschil te maken.
- Praat erover. Inspireer anderen om ook bewuster te leven.
- Teken de belofte op MoveTheDate van Earth Overshoot Day. En deel ‘m met je netwerk.
Maak je tuin biodiversiteitsvriendelijk
- Laat een stukje tuin ‘wild’. Geen pesticiden, geen maaien – zo krijgen insecten en vogels de ruimte.
- Plant inheemse bloemen en struiken. Perfect voor bijen, vlinders en andere lokale soorten.
- Zet een regenton neer. Goed voor planten én als drinkplek voor dieren.
- Maak een insectenhotel. Zo geef je nuttige beestjes een thuis.
- Composteer je eigen afval. Zo wordt jouw afval weer voeding voor je tuin.
Minder kleding, meer rust
- Stel een 30-dagen-lijst op. Wacht 30 dagen voor je iets koopt.
- Huur of leen spullen. Denk aan gereedschap, partytenten of babyspullen.
- Maak een capsule wardrobe. Tijdloos, stijlvol en duurzaam.
- Gebruik de één-in-één-uit regel. Houd je bezittingen in balans.
- Ontvolg verleidelijke accounts. Minder reclame = minder verleiding.
Elke stap, hoe klein ook, draagt bij aan een duurzamere wereld. Jij hebt invloed. Hoe gebruik je die? Laat het ons weten en vul de enquete in. Laten we samen die Earth Overshoot Day stap voor stap uitstellen.


