Recente blogs:

levenslessen yoga Duurzaam body & mind

Deze 8 levenslessen leerde ik bij yoga

In eerste instantie lijkt yoga misschien vooral een lichamelijk bezigheid om de spieren en pezen op te rekken en ruimte in het lichaam te maken.
Lees verder...
luisteren echt luisteren

Waarom echt luisteren zo belangrijk is

In een wereld van smartphones en drukke agenda’s is echt luisteren een vaardigheid waar we steeds minder oog voor hebben. En dat leidt tot isolement
Lees verder...
professioneel knuffelaar Duurzaam body & mind

Een professioneel knuffelaar vervult de behoefte aan contact

Wist je dat je 4 knuffels per dag nodig hebt om te overleven? En 8 knuffels voor ‘onderhoud’ en 12 voor persoonlijke groei? Maar wat
Lees verder...
minder afleiding, meer focus Duurzaam werken

Hoe zorg je voor minder afleiding en meer focus?

December is een hectische maand. Mijn to-do-lijst is dan altijd langer dan in welke andere maand dan ook. Alsof ik met de eindstreep in zicht
Lees verder...
Duurzaam body & mind

Dit spel helpt je bij het vertellen en delen van verhalen

Maak jij gemakkelijk contact? Of moet je juist een drempel over als je nieuwe mensen ontmoet? Wilma Mulder ontwikkelde het bordspel 360 STORIES. Met behulp
Lees verder...
nunchi Duurzaam body & mind

In Korea vonden ze het geheim voor geluk: ‘nunchi’

Heb jij ‘nunchi’? In Korea leer je het woord al op jonge leeftijd. Als je ‘nunchi’ hebt, kun je je goed inleven in anderen en
Lees verder...
Vaderdag Duurzame lifestyle

Dit jaar een keer geen trui of sokken voor Vaderdag, maar wat dan wel?

Een origineel cadeau vinden voor Vaderdag is elk jaar een uitdaging. Je wilt iets geven waar je vader wat aan heeft, maar wat ook uitdrukt
Lees verder...
geluk kansen

Vier geheimen van gelukkige mensen

Geluk hebben en gelukkig worden is zeker niet alleen een kwestie van toeval. Dit concludeerde de Britse psycholoog Richard Wiseman na een tienjarig onderzoek. Geluk
Lees verder...

5 manieren om beter te luisteren

Van onze dagelijkse communicatie bestaat ongeveer 60 procent uit luisteren. Maar wat blijkt: We zijn daar eigenlijk helemaal niet goed in! Slechts 25 procent van
Lees verder...