Recente blogs:

digitale detox Duurzaam body & mind

Is het tijd voor een massale digitale detox?

Met al die aangekondigde versoepelingen voelt het een beetje alsof we weer adem kunnen halen, alsof we een ‘normale’ zomer tegemoet gaan. Zo één waarin
Lees verder...
Duurzaam eten

Stoppen met emotie-eten. Zo doe je dat.

Alleen eten als je honger hebt, klinkt zo gemakkelijk, maar blijkt voor veel mensen een (bijna) onmogelijke opgave. Wanneer heb je eigenlijk echt honger? En
Lees verder...
21-urige werkweek Duurzaam werken

Dit is waarom kortere werkdagen werken

De Britse Anna Coote van de New Economics Foundation, pleit al een tijdje voor een 21-urige werkweek. Vorige maand was ze één van de sprekers
Lees verder...
stress Duurzaam body & mind

Dit is wat een week zonder stress met je lijf doet

Twee weken geleden bleek uit nieuw onderzoek dat Nederlandse werknemers het minste last hebben van burn-outs binnen Europa. Toch kwam het CBS deze week met
Lees verder...
stress burnout

De positieve invloed van muziek op stress

(Door Eline Hoffman) Hoe houd je je staande in een maatschappij waarin het lijkt te draaien om succes, presteren en alsmaar doorgaan? Het is een
Lees verder...
Afbeelding: Pixabay (burn-out) Duurzaam body & mind

Deze boeken helpen tegen een burn-out

Tegenwoordig zitten er steeds meer mensen thuis met een burn-out. Wij lazen er twee boeken over. Het ene boek gaat over het voorkomen van een
Lees verder...

LENA’s Slow Working Spaces

De dames van LENA – The Fashion Library hebben een iets nieuws bedacht: Slow Working Spaces. Op deze frisse werkplek kunnen jonge mensen met een
Lees verder...