Recente blogs:

gelukkig Leven

50 dingen waar een mens het meest gelukkig van wordt

Een gezegde dat je bijna dagelijks hoort, is: ‘Geluk zit in de kleine dingen’. Brits onderzoek, uitgevoerd onder 3000 volwassenen, bewijst dat dit echt waar …

Lees verder...
levenslessen yoga Body & Mind

Deze 8 levenslessen leerde ik bij yoga

In eerste instantie lijkt yoga misschien vooral een lichamelijk bezigheid om de spieren en pezen op te rekken en ruimte in het lichaam te maken. …

Lees verder...
Anders werken maar wat Lifestyle

We zijn massaal op zoek naar ander werk, maar wat willen we echt?

Het is de afgelopen tijd het onderwerp van gesprek: “ga jij alweer naar kantoor”? Zo moeilijk als het was om te wennen aan het thuiswerken, …

Lees verder...
gelukkige mensen Body & Mind

22 positieve gewoontes van gelukkige mensen

Veel mensen wachten heel hun leven totdat ze gelukkig zullen zijn. Je denkt misschien ‘als ik meer geld zou hebben…’ of ‘als ik meer gewicht …

Lees verder...
foto met hamvragen kaarten Body & Mind

Hamvragen helpen, als je (even) niet weet wat je wil met je leven

Het kan iedereen gebeuren dat je (even?) niet weet wat je wil met je leven. Je gaat erover nadenken, praten en twijfelen, maar echt veel verder lijk je niet te komen em dat is megafrustrerend. Hamvragen kunnen daarbij helpen.

Lees verder...
tijd miljonairs; twee vrouwen luieren op een bankje buiten Lifestyle

De tijd miljonair is in opkomst. Wat vind jij belangrijker: tijd of geld?

Kleiner wonen om geld over te houden om lekker van te leven. Heel veel sparen om op vroege leeftijd met pensioen te kunnen. Of je …

Lees verder...
gelukkig Body & Mind

Duurzaamheid maakt mensen gelukkig

Elk jaar verschijnt het World Happiness Report. En elk jaar komen daar min of meer dezelfde dingen uit tevoorschijn. Maar dit jaar kwamen er ook …

Lees verder...
nunchi Body & Mind

In Korea vonden ze het geheim voor geluk: ‘nunchi’

Heb jij ‘nunchi’? In Korea leer je het woord al op jonge leeftijd. Als je ‘nunchi’ hebt, kun je je goed inleven in anderen en …

Lees verder...
vrije tijd Body & Mind

Dit is hoeveel vrije tijd je nodig hebt om je gelukkig te voelen

We weten het natuurlijk al lang: een succesvolle carrière, een hoger salaris en meer spullen maken je niet per definitie gelukkiger. Wat dan wel? Tijd. …

Lees verder...
leven in het nu met ikigai Body & Mind

Het Japanse geheim voor een leven in het nu

Leven in het nu is niet gemakkelijk, maar kan je wel helpen om gelukkig oud te worden. Vooral als je weet wat je echt belangrijk …

Lees verder...
nieuw zeeland gaat welzijn meten Lifestyle

In Nieuw Zeeland draait het vanaf nu om welzijn, niet om geld

In Nieuw Zeeland hebben ze besloten om het anders te doen. Voortaan bepaalt het welzijn van de inwoners of ze goed bezig zijn. Natuurlijk kijken …

Lees verder...
lezen Body & Mind

Dit is waarom lezen zo goed voor je is

De drukke periode aan het einde van het jaar levert vaak een hoop stress op. We vliegen van Sinterklaas door naar de kerstdagen en oud …

Lees verder...
Body & Mind

Vijf tips voor een gelukkig leven van The Happy Pear

Vorig weekend gaf The Happy Pear een workshop op het Better Health event in Amsterdam. The happy pear is een olijke tweeling (letterlijk) uit een …

Lees verder...
positiviteit Body & Mind

Dit is waarom een positieve blik je verder helpt

Bij hetkanWEL wisten we het natuurlijk al: positiviteit is goed voor je. Zo schreef de Amerikaanse geluksprofessor in zijn boek The happiness Advantage al dat …

Lees verder...
glimlachen Body & Mind

Dit doet een glimlach met je

Er wordt al jaren onderzoek gedaan naar de glimlach: hoe werkt het en wat voor effect heeft het? Zo kwam de Franse neuroloog Duchenne al …

Lees verder...
Leven

Win het boek ‘Hygge – De Deense kunst van het leven’

Hygge is een grote hype die over is komen waaien uit het gelukkigste land ter wereld: Denemarken. Hygge is een Deense mentaliteit die gaat over …

Lees verder...

Een bucket list waar je echt rijk en gelukkig van wordt

Vergeet je CV en je carrière en ga iets doen waar je gelukkig van wordt. New York Times-columnist David Brooks maakte een moral bucketlist met …

Lees verder...

Armste president ter wereld neemt afscheid

‘s Werelds armste president stopt in maart 2015 als leider van Uruguay. Zijn termijn als president zit er dan, na vijf jaar, op. Tijdens de …

Lees verder...

Bij dertigers gaat geluk voor rijkdom

Duitse dertigers stellen prijs op veel vrije tijd, die ze vullen met brood bakken, naar de biologische markt gaan, groenten wekken en wandelen in de …

Lees verder...

Voor de 100 gelukkigste mensen is rijkdom niet belangrijk

Niet rijkdom telt, maar de wil om het leven van andere mensen beter te maken. De lezers van The Independent on Sunday hebben honderd mensen …

Lees verder...

350 manieren om anderen (en jezelf) gelukkig te maken

Leuke dingen doen voor anderen; gewoon omdat het kan en gewoon om iemands dag net een beetje vrolijker te maken. De Random Acts of Kindness …

Lees verder...