Recente blogs:
50 dingen waar een mens het meest gelukkig van wordt
Een gezegde dat je bijna dagelijks hoort, is: ‘Geluk zit in de kleine dingen’. Brits onderzoek, uitgevoerd onder 3000 volwassenen, bewijst dat dit echt waar …
Deze 8 levenslessen leerde ik bij yoga
In eerste instantie lijkt yoga misschien vooral een lichamelijk bezigheid om de spieren en pezen op te rekken en ruimte in het lichaam te maken. …
We zijn massaal op zoek naar ander werk, maar wat willen we echt?
Het is de afgelopen tijd het onderwerp van gesprek: “ga jij alweer naar kantoor”? Zo moeilijk als het was om te wennen aan het thuiswerken, …
22 positieve gewoontes van gelukkige mensen
Veel mensen wachten heel hun leven totdat ze gelukkig zullen zijn. Je denkt misschien ‘als ik meer geld zou hebben…’ of ‘als ik meer gewicht …
Hamvragen helpen, als je (even) niet weet wat je wil met je leven
Het kan iedereen gebeuren dat je (even?) niet weet wat je wil met je leven. Je gaat erover nadenken, praten en twijfelen, maar echt veel verder lijk je niet te komen em dat is megafrustrerend. Hamvragen kunnen daarbij helpen.
De tijd miljonair is in opkomst. Wat vind jij belangrijker: tijd of geld?
Kleiner wonen om geld over te houden om lekker van te leven. Heel veel sparen om op vroege leeftijd met pensioen te kunnen. Of je …
Duurzaamheid maakt mensen gelukkig
Elk jaar verschijnt het World Happiness Report. En elk jaar komen daar min of meer dezelfde dingen uit tevoorschijn. Maar dit jaar kwamen er ook …
In Korea vonden ze het geheim voor geluk: ‘nunchi’
Heb jij ‘nunchi’? In Korea leer je het woord al op jonge leeftijd. Als je ‘nunchi’ hebt, kun je je goed inleven in anderen en …
Dit is hoeveel vrije tijd je nodig hebt om je gelukkig te voelen
We weten het natuurlijk al lang: een succesvolle carrière, een hoger salaris en meer spullen maken je niet per definitie gelukkiger. Wat dan wel? Tijd. …
Het Japanse geheim voor een leven in het nu
Leven in het nu is niet gemakkelijk, maar kan je wel helpen om gelukkig oud te worden. Vooral als je weet wat je echt belangrijk …
In Nieuw Zeeland draait het vanaf nu om welzijn, niet om geld
In Nieuw Zeeland hebben ze besloten om het anders te doen. Voortaan bepaalt het welzijn van de inwoners of ze goed bezig zijn. Natuurlijk kijken …
Dit is waarom lezen zo goed voor je is
De drukke periode aan het einde van het jaar levert vaak een hoop stress op. We vliegen van Sinterklaas door naar de kerstdagen en oud …
Vijf tips voor een gelukkig leven van The Happy Pear
Vorig weekend gaf The Happy Pear een workshop op het Better Health event in Amsterdam. The happy pear is een olijke tweeling (letterlijk) uit een …
Dit is waarom een positieve blik je verder helpt
Bij hetkanWEL wisten we het natuurlijk al: positiviteit is goed voor je. Zo schreef de Amerikaanse geluksprofessor in zijn boek The happiness Advantage al dat …
Dit doet een glimlach met je
Er wordt al jaren onderzoek gedaan naar de glimlach: hoe werkt het en wat voor effect heeft het? Zo kwam de Franse neuroloog Duchenne al …
Win het boek ‘Hygge – De Deense kunst van het leven’
Hygge is een grote hype die over is komen waaien uit het gelukkigste land ter wereld: Denemarken. Hygge is een Deense mentaliteit die gaat over …
Een bucket list waar je echt rijk en gelukkig van wordt
Vergeet je CV en je carrière en ga iets doen waar je gelukkig van wordt. New York Times-columnist David Brooks maakte een moral bucketlist met …
Armste president ter wereld neemt afscheid
‘s Werelds armste president stopt in maart 2015 als leider van Uruguay. Zijn termijn als president zit er dan, na vijf jaar, op. Tijdens de …
Bij dertigers gaat geluk voor rijkdom
Duitse dertigers stellen prijs op veel vrije tijd, die ze vullen met brood bakken, naar de biologische markt gaan, groenten wekken en wandelen in de …
Voor de 100 gelukkigste mensen is rijkdom niet belangrijk
Niet rijkdom telt, maar de wil om het leven van andere mensen beter te maken. De lezers van The Independent on Sunday hebben honderd mensen …
350 manieren om anderen (en jezelf) gelukkig te maken
Leuke dingen doen voor anderen; gewoon omdat het kan en gewoon om iemands dag net een beetje vrolijker te maken. De Random Acts of Kindness …
