Recente blogs:
5 x kruidenthee om je weerstand op te krikken bij griep en verkoudheid
Met een muts op, een rode neus en tranende ogen kijkt een vriendin me zielig aan. Door het scherm gelukkig, want ik blijf lekker uit …
Gember gaat honger tegen en andere voordelen van deze wortel
Gember is een bijzondere smaakmaker, die deel uitmaakt van de wortelstokfamilie. De belangrijkste bestanddelen zijn gingerol en shogaol, die zorgen voor de smaak. Het is …
5 natuurlijke remedies tegen een (Koningsdag)kater
Heb je het naar je zin gehad gisteren? De kans is groot dat je ietwat vermoeid bent en misschien zelfs hoofdpijn hebt en misselijk bent: …
Stel je eigen natuurlijke EHBO-kit samen
Als het goed is heb je ergens in huis (of de tent, als je op reis bent) een EHBO-doos staan met de basisbenodigdheden voor kleine …
Zelf gemberbier maken met hergroeiende gember
Een flinke poos geleden ging ik mijn eigen gember herplanten. Met een beetje geluk haal je hier weer 100% gember uit! Wat natuurlijk hartstikke geweldig is, …
Anti-verspillingstip: gember laten hergroeien
Na de feestdagen staat ons een ‘treurige’ maand te wachten. Januari schijnt met zijn ‘blue monday‘ ( op 20 januari dit jaar) de meest depressieve …
Acht smoothie recepten om snel te detoxen
Met deze smoothie recepten krijg je meteen weer energie. Vooral na de feestdagen. Tijdens de feestdagen kun je heerlijk genieten van stevige, hartige en zoete …
De 7 beste kruiden voor je gezondheid
Kruiden zorgen ervoor dat een maaltijd lekker op smaak gebracht wordt. Slim je kruiden uitkiezen, doet echter meer. Ze kunnen chronische klachten verminderen en meer …
Functionele smaakmakers: negen ziektebestrijders in je kruidenrek
Uit recente onderzoeken blijkt dat de specerijen in onze keukenkastjes wel eens de sleutel tot een goede gezondheid kunnen zijn. Veel van die specerijen hebben …
