Recente blogs:

Duurzame lifestyle

Duurzame Dinsdag: deze 7 initiatieven maken ook jouw leven groener en eerlijker

Het verduurzamen van woningen van kwetsbare mensen door mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt, een eethuis met gezonde voeding zonder winstoogmerk of bomen die
Lees verder...
avocado hoe duurzaam zijn ze? Duurzaam eten

HKW zoekt uit: hoe duurzaam zijn avocado’s eigenlijk?

Avocado’s zijn niet alleen lekker, vooral ook heel gezond. Maar hoe zit het met de ecologische voetafdruk van deze superfoods? Want avocado’s zijn (helaas) niet
Lees verder...
darmen angst

Dit is waarom je darmen ook wel je tweede brein worden genoemd

Er leven duizenden miljarden bacteriën in onze darmen. Samen wegen ze 1,5 kilo en beschikken ze over 2,5 miljoen unieke genen. Dat zijn er meer
Lees verder...
gezonde haren zonder haaruitval Duurzaam body & mind

Wat zijn de oorzaken van haaruitval en wat kun je er aan doen?

Het is normaal om elke dag zo’n 50 tot 120 haren te verliezen, maar soms zijn het er veel meer. Haaruitval kan gewoon weer overgaan,
Lees verder...
Anders Eten maand Triodos Bank Duurzaam eten

Dit is waarom een gezonde bodem van levensbelang is

Waar komt jouw eten eigenlijk vandaan? En hoe is het geproduceerd? Voor je eigen gezondheid én die van de planeet is het belangrijk om te
Lees verder...
gezonde hersenen Duurzaam body & mind

Een beter brein: tips voor gezonde hersenen

Je hersenen bepalen je intelligentie, persoonlijkheid en de aansturing van het lichaam. En je levensstijl heeft grote invloed op je brein. In Nederland vinden we
Lees verder...
stikstofmonoxide Partnerblog

7 voedingsmiddelen voor gezonde bloedvaten en meer energie

Stikstofmonoxide ofwel Nitric Oxide (NO) is een molecuul dat je lichaam zelf aanmaakt en dat allerlei positieve effecten op je gezondheid heeft. Wat is het,
Lees verder...
quercetine Partnerblog

Gezond met quercetine, de krachtige flavonoïde

Lekker fit en gezond zijn, klinkt iedereen als muziek in de oren. Gezonde voeding en inname van bepaalde voedingsstoffen zijn hierbij belangrijk. Wellicht heb je
Lees verder...
detox Duurzaam eten

In balans december door: detox recepten om je dag mee te beginnen

Een detox tijdens de feestdagen is wel het laatste waar je aan denkt. Toch is het goed om je lichaam met detox smoothies en/of drankjes
Lees verder...
minder koolhydraten Duurzaam eten

Meer energie, door minder bewerkte koolhydraten. Zo kick je af van een suikerverslaving

In Nederland eten we veel te veel bewerkte koolhydraten. Daardoor verbranden we geen vet, maar suiker. Weinig energie, overgewicht en een schommelende bloedsuikerspiegel zijn het
Lees verder...
intermittent vasten Duurzaam eten

Dit zijn de voordelen van intermittent vasten

Je leest er steeds vaker over; periodiek vasten, ofwel eten met tussenpozen. Door te vasten voel je je gezonder, krijg je meer energie, heb je
Lees verder...
vaarwel dieet Duurzaam eten

Het vaarwel dieet: verlies 5 kilo in 2 weken. Of toch niet?

Ben je wel eens op dieet? Doe dat dan vandaag even niet, want op 6 mei is het ‘No Diet Day’. Ook al vind je
Lees verder...

50 inspirerende duurzame projecten rond eerlijke handel, voeding, mode en kinderrechten

De ASN Bank Wereldprijs blijkt ook dit jaar weer een verzamelplaats van de leukste, meest inspirerende, bijzondere, opmerkelijke duurzame projecten van Nederland te zijn. Hieronder
Lees verder...

Zo kies je gemakkelijk gezond in de supermarkt

Als je de supermarkt in loopt, word je gebombardeerd met producten die zogenaamd 100% natuurlijk zijn, of die de darmflora stimuleren. Maar hoe weet je
Lees verder...