Recente blogs:

milieu impact Eten

Wat heeft de minste milieu-impact? Koffie of thee? Frisdrank of sap? Bier of wijn?

Een tijdje geleden rekende ik via een online tool mijn verborgen impact uit. Eén van de vragen die ik hiervoor moest beantwoorden, was hoeveel glazen …

Lees verder...
5 redenen waarom de natuur een helende werking heeft Natuur

5 redenen waarom de natuur een ontspannen en helende werking op ons heeft

Deze week was ik op vakantie in de natuur van het Zuiden van Europa waar de hitte ons behoorlijk in z’n greep hield. De temperatuur …

Lees verder...
beugel bh Lifestyle

De beugel bh heeft haar langste tijd gehad

Beugel Bh’s. Er was een tijd dat we het over één ding eens waren, wellicht ook omdat er niet heel veel andere opties waren, maar …

Lees verder...
duurzame steden Wonen

Deze Nederlandse steden staan hoog in top-100 van meest duurzame steden

Duurzame steden. Dat klinkt misschien als een contradictio in terminis, omdat de stad op het eerste gezicht misschien niet per se de meest duurzame plek …

Lees verder...
koel huis Wonen

Hoe zorg je op een betaalbare manier voor een koel huis deze zomer? 10 tips

Okay, de zomer is pas net begonnen, maar we lopen al behoorlijk te puffen en zuchten van de hitte. Een ijsje en een duik in …

Lees verder...
pannen Eten

Welke duurzame pannen zijn het beste voor gezondheid en milieu?

Sinds mensenheugenis ben ik fan van bakpapier en teflonpannen. De reden is simpel: ik heb een hekel aan de afwas en een aangekoekte pan waar …

Lees verder...
gevolgen plastic Zero Waste

De schadelijke gevolgen van plastic

Sinds het begin van de ‘Plastic Age’ is plastic is niet meer weg te denken uit ons dagelijkse leven. Kijk alleen maar eens naar de …

Lees verder...
kurk Lifestyle

Kurk: wat is het eigenlijk en wat kun je ermee?

Als er één materiaal is dat we steeds vaker in duurzame interieurs zien verschijnen dan is het wel kurk. Nu meer Nederlanders zich bewust worden …

Lees verder...
honingbij op wereld bijendag Natuur

Waarom Amsterdam de strijd aangaat met de honingbij (en vegans geen honing eten)

We moeten het eens over de bij hebben. Of specifieker over de honingbij. Ten eerste omdat het vandaag Wereld Bijendag is. Ten tweede omdat Amsterdam …

Lees verder...
online shoppen Lifestyle

Wat is het meest duurzaam: offline of online shoppen?

De pandemie zorgde voor een enorme toename in het online shoppen, in 2021 zagen we een groei van wel 85%. Maar na deze piek nam …

Lees verder...
natuurwijn Eten

Natuurwijn: hip en trendy. Maar wat is het precies?

Natuurwijn is hip. Sterrenrestaurants zetten het op de kaart, bars serveren natuurwijn en steeds meer winkels verkopen het. Maar wat is het precies? Is natuurwijn …

Lees verder...
10.000 stappen Body & Mind

Waarom we 10.000 stappen tellen

De stappenteller gaat al meer dan tien jaar mee en lijkt -zeker dankzij corona- onverminderd populair. Gewapend met onze apps, telefoons en horloges checken we …

Lees verder...
hoe vervuilend is gas? Energie

Hoe vervuilend is gas eigenlijk?

In ons land werken we driftig aan plannen om van het gas af te gaan. Om de opwarming van de aarde tegen te gaan, om …

Lees verder...
dit zegt je ontlasting over je gezondheid Body & Mind

Wat zegt je ontlasting over je gezondheid?

Tijdens lezingen en trainingen voelen mensen zich al snel opgelaten als ik het onderwerp ontlasting aansnijd. Toch is het belangrijk om hierbij stil te staan …

Lees verder...
bad of douche, wat is beter voor je energierekening? Energie

Wat is beter voor je energierekening: een bad of een douche?

Vroeger was ik het type dat er de hele dag naar uit kon kijken om ’s avonds met een glas wijn en een goed boek …

Lees verder...
shampoo Body & Mind

Zo stop je met shampoo, zonder weken met vet haar rond te lopen 

Zou jij ook liever minder of helemaal geen shampoo meer willen gebruiken? Dan ben je niet de enige. Een paar jaar geleden kwam de ‘no …

Lees verder...
waarom familie en vrienden zo belangrijk voor je zijn: moeder met baby en kleuter Body & Mind

8 redenen waarom familie en vrienden je gezond houden

Warme relaties zijn koesterend en onbetaalbaar. Je merkt het des te meer in de donkere maanden, wanneer mensen wat dichter op elkaar kruipen. Maar dat …

Lees verder...
Body & Mind

Dit is waarom we zo blij worden van de lente

Ben jij net zo blij als ik? Ieder jaar weer verbaas ik me erover hoe gelukkig ik word van die eerste zonnestralen. Ik snel naar …

Lees verder...
houten gebouw, waarom houtbouw duurzaam is Wonen

Waarom is hout een duurzaam bouwmateriaal?

Het is me nu al twee keer overkomen, dat iemand met grote stelligheid zei: “Hout is sowieso niet duurzaam.” De eerste keer ging het over …

Lees verder...
rendement verwarmingsbronnen Wonen

Wat is het rendement van verschillende verwarmingsbronnen?

De opkomende krokussen laten ons zien dat de lente in zicht is. Maar `Maart roert zijn staart` en dat betekent dat er nog flinke koude …

Lees verder...
energieslurpers Energie

Dit zijn de grote energieslurpers in huis

Nu het nieuwe jaar alweer even op gang is, is het een goed moment om je energieverbruik eens onder de loep te nemen. We weten …

Lees verder...