Recente blogs:

Kijktip: Pauw en Witteman over gezond eten

Er is in het paasweekeinde weinig nieuwswaardigs gebeurt. Daarom pakten Pauw & Witteman gisteren uit met een tijdloos thema: gezond eten. Verschillende tafelgasten, waaronder bioloog …

Lees verder...
De Voedselzandloper gezondheid

Kris Verburgh: De Voedselzandloper

Er is nu eindelijk een dieetboek verschenen, dat iets meer hout snijdt dan de pseudo-diepzinnige babbeltjes van bijvoorbeeld meneer Atkins en meneer Montignac. Pseudo, omdat …

Lees verder...

Gezonder eten met meer vet

Het lijkt een paradox: gezonder blijven door vetter te eten. Vetten worden dikwijls in verband gebracht met ongezond voedsel en, niet te vergeten, met overgewicht. …

Lees verder...

Waarom regelmatig geen vlees eten gezond is

Als je af wilt vallen, helpt het om minder koolhydraten te eten. Populaire diëten zoals het Atkins-dieet, vervangen koolhydraten daarom vaak voor proteïnen. Dat lijkt …

Lees verder...

Online cursus met Kris Verburgh: leer gezond afvallen zonder diëten

Wie wil er nu niet gezond ouder worden? De Vlaamse arts en auteur Kris Verburgh beschrijft in zijn boek De Voedselzandloper hoe u dat het …

Lees verder...