Recente blogs:
Deze groenten kun je beter eerst koken voor je ze eet
Wat is gezonder? Je groenten koken of rauw eten? Je denkt misschien meteen aan rauwe groenten, want met koken kunnen er voedingsstoffen verloren gaan, maar
Lees verder...
Green Juice voor extra groenten, fruit en vitamines
Met een Green Juice is jouw dagelijkse portie groenten en fruit een makkie. Deze groene poeders zitten namelijk vol goede, natuurlijke voedingsstoffen zoals vitamines, mineralen,
Lees verder...
Dit doen vitamines en antioxidanten voor je lichaam
Planten maken chemische verbindingen aan, zoals vitamines, flavonoïden en antioxidanten en die heb je nodig om je weerstand op peil te houden.
Lees verder...
Wat anders dan tarwe: 6 x granen en zaden om mee te bakken en koken
Vroeger kon je bijzondere granen en zaden alleen bij de natuurwinkels halen, maar dat is inmiddels allang niet meer zo. Bij de meeste supermarkten vind
Lees verder...
Hoe zuiver is jouw natuurlijke make-up?
Het is vandaag Internationale Dag tegen Kinderarbeid. Een uitgelezen gelegenheid om het eens te hebben over make-up. Want daarin wordt vaak gebruik gemaakt van ‘mica’.
Lees verder...
De voordelen van ongeraffineerd zout
Er bestaan vele zoutsoorten, je struikelt over de steen- Himalaya- en zeezouten. Het meest gebruikt blijft natuurlijk gewoon tafelzout. Net als kristalsuiker is dat een
Lees verder...
Vijf vitaminebommen van vruchten waarmee je de lente in knalt
Superfoods zijn zaden en bessen die veel vitamines en mineralen bevatten. Ware vitaminebommetjes dus. Gebruik ze bijvoorbeeld lekker door de yoghurt, smoothie, om een notenspread
Lees verder...
Met deze vitamines en mineralen krijg je een stralende huid
Het is o, zo cliché, maar een mooie huid begint van binnenuit. Eet dus regelmatig, gezond en gevarieerd. Een crème met toegevoegde vitamines om er
Lees verder...
