Recente blogs:

suiker chili

In dit land gaan ze de strijd aan met suiker, en met succes

In Nederland eten we gemiddeld 37 kilo suiker per jaar en dat is volgens diverse onderzoeken veel te veel. Terwijl overgewicht een steeds groter probleem …

Lees verder...

Obesitas kost meer dan geweld en terreur

In Groot-Brittannië veroorzaakt zwaarlijvigheid meer economische schade dan geweld en terrorisme. Overgewicht kost de wereld jaarlijks twee biljoen dollar. Dat blijkt uit onderzoek van McKinsey …

Lees verder...

Nieuw bewijs dat kunstmatige zoetstoffen tot obesitas kunnen leiden

Kunstmatige zoetstoffen die veel gebruikt worden in light dranken kunnen obesitas en diabetes bevorderen. Dit is een opmerkelijke conclusie uit een studie die onlangs in …

Lees verder...

De invloed van leefritmes op je gezondheid

In de evolutie hebben we geleerd  overwegend actief zijn bij daglicht. Uniek aan ons is echter dat we vaak activiteiten vrijwillig verschuiven naar een lichamelijk …

Lees verder...

Waarom een goed eetritme belangrijk is voor je gezondheid

Niet alleen wat je eet, maar ook wanneer je dat doet heeft een verbazend groot effect op de gezondheid. Wie als jongere nooit ontbijt en …

Lees verder...
Gezondheidsvoordelen van Avocado. Foto: Sweet on veg, Flickr obesitas

Zes bewezen gezondheidseffecten van de avocado

‘An avocado a day keeps the doctor away ’ zou ook een spreekwoord kunnen zijn, maar de Engelsen vullen daar het woordje ‘apple’ in. Hoewel …

Lees verder...

Zo krijg je perfecte darmflora voor een goede gezondheid

Wie zijn lichaam gezond wil houden, moet zich druk maken om zijn darmbacteriën, Dat moet wel de conclusie zijn van een Italiaans onderzoek uit 2010 …

Lees verder...

Onderzoek: snoepen maakt niet dik

Blijkbaar waren de banketbakkers al het negatieve nieuws over de gevolgen van snoepen op je gezondheid zat. Amerikaanse Nationale Banketbakkers Association financierde namelijk kortgeleden een …

Lees verder...

Rechter blokkeert ban op grote bekers frisdrank in New York

Burgemeester Bloomberg in New York heeft een forse tegenslag in zijn strijd tegen overgewicht en obesitas. Bloomberg wilde de verkoop van de enorme bekers met …

Lees verder...

7 redenen om van bewerkte voedingsmiddelen af te stappen

Bewerkte voedingsmiddelen passen uitstekend in het gezegde ‘gemak dient de mens’ en lijken over het algemeen goedkoper dan onbewerkte voedingsmiddelen. Maar dit gemaksvoedsel is vaak …

Lees verder...

Welk wereldvoedsel is nu eigenlijk gezond?

Sugar snaps uit Afrika, sushi uit Japan, pizza uit Italië, elk gebied op aarde heeft er tegenwoordig mee te maken. We noemen dat de wereldkeuken. …

Lees verder...

Zelfs lichte beweging verlengt je leven

Beweging maakt het grote verschil. Een onderzoek onder honderdduizenden deelnemers wijst uit, dat zelfs geringe lichaamsbeweging de levensduur verlengt, en dit ongeacht of iemand overgewicht …

Lees verder...

Vijf vette dingen die je niet dik maken

Je bent niet wat je eet. Anders zouden mensen die veel biefstuk eten wel uit een muur van spieren bestaan. En mensen die veel vet …

Lees verder...

LA voert ‘Meatless Monday’ in

Los Angeles stimuleert haar inwoners om parttime vegetariër te worden en op maandagen af te zien van het eten van vlees. De gemeenteraad heeft alle …

Lees verder...

6 keer griezelen met junkfood

Hamburgers met mensenhaar of eten in vershoudfolie waar je misschien wel ADHD van krijgt — er zijn genoeg voorbeelden om te griezelen over de manier …

Lees verder...

Obesitas bij kinderen: het is echt de schuld van reclame

  Volgens onderzoekers van Harvard is er maar één manier om te voorkomen dat kinderen ten prooi vallen aan de obesitas-epidemie: een alomvattende aanpak, waarbij …

Lees verder...

Gezoete drankjes stimuleren obesitas

  Volgens experts op het gebied van voeding, vergroot het drinken van gezoete drankjes de kans op obesitas. En dat geldt niet alleen voor degene …

Lees verder...

Vet en zoet zijn vriendjes van Alzheimer

Voor het eerst is nu aangetoond dat er verbanden bestaan tussen vet, zoet eten en de ziekte van Alzheimer. De bevindingen zijn huiveringwekkend en leerzaam. …

Lees verder...

Waarom bruin vet wél goed voor je is

Vet is ongezond, het vergroot de kans op hartproblemen en maakt je dik. Maar dat geldt niet voor elk soort vet. Het lichaam kent namelijk …

Lees verder...

Generaal: “Overgewicht grotere vijand staatsveiligheid dan Iran”

Iran vormt de grootste bedreiging voor de Verenigde Staten. Daarover zijn de meeste politieke en militaire deskundigen op het Aspen Ideas Festival in Colorado het …

Lees verder...

Docu: hoe de voedingsindustrie ons vet maakte

Afgelopen donderdag zond de BBC een documentaire uit over suiker: “The men who made us fat”. De documentaire liet er weinig twijfel over bestaan: de …

Lees verder...