Recente blogs:
Algenolie: boordevol Omega-3, maar volledig visvrij
Algenolie capsules zijn steeds vaker in het nieuws. Niet alleen omdat een professor uit Wageningen recent nog zei hoe gezond algenolie eigenlijk is, maar ook …
Waarom zijn omega 3-vetzuren belangrijk?
Omega 3-vetzuren zijn belangrijk voor ons lichaam. Het zijn zogenaamde essentiële vetzuren, die je lichaam nodig heeft om vitaal en gezond te blijven. Je lichaam …
Waarom walnoten zo supergezond zijn
Noten zijn gezond, maar walnoten spannen de kroon volgens recent onderzoek van o.a. Joe Vinton van Scranton University in Pennsylvania, USA. Zeven walnoten per dag …
Gezonder eten met meer vet
Het lijkt een paradox: gezonder blijven door vetter te eten. Vetten worden dikwijls in verband gebracht met ongezond voedsel en, niet te vergeten, met overgewicht. …
Voedsel waar je de 100 mee kan halen: vette zalm
Zalm is een van de rijkste bronnen voor omega-3 vetzuren en die remmen de veroudering af. Vroeger voer voor armelui, is deze heerlijke vis al …
Dus daarom geeft Sinterklaas je humeur een boost
Dat chocolade gelukkig maakt, weet iedereen die wel eens in de donkere dagen van de winter op de bank ploft met een lekkere chocolade letter …
Het ideale dieet is VET
M’n broer heeft het altijd al gezegd. Vet is gezond. Soms komt dat goed uit als je net onbedwingbare trek hebt in ijs. Of in …
