Recente blogs:

opstaan als de wekker gaat biologische klok

Dit is waarom een wekker zetten eigenlijk helemaal niet zo gezond is

Vroeg opstaan; terwijl de een bij het ochtendgloren stralend uit bed springt, moet de ander drie keer snoozen en zichzelf met een heleboel wilskracht uit …

Lees verder...
ochtendrituelen trend

Het belang van ochtendrituelen

Laat ik maar meteen met de deur in huis vallen: ik ben geen ochtendmens. Opstaan is zeg maar echt niet mijn ding. Nou las ik …

Lees verder...
wakker koud douchen

Makkelijker wakker worden: 5 tips

Je hebt soms van die dagen waarop je met het verkeerde been uit bed stapt. Je wordt vermoeid wakker, slaat de wekker uit en draait …

Lees verder...