Recente blogs:

diy

Borrelhap of gezonde snack. Maak je eigen notenpasta in een handomdraai

Noten zijn ontzettend lekker en bevatten vitaminen, mineralen, eiwitten en antioxidanten. Je kunt ze rauw eten, of gebrand, maar je kunt er ook notenpasta van …

Lees verder...
cashewnoten recept

Recept: Heerlijke gefermenteerde pasta van cashewnoten

De cashewnoot is eigenlijk een zaad dat onder aan de cashewappel (marañón) hangt. Elke appel levert één noot. De eerste keer dat ik daarbij stilstond …

Lees verder...

De vele gezondheidsvoordelen van resistant starch

In Nederland is het nog niet zo bekend, maar Amerikanen zijn er inmiddels vol van: resistant starch. Dat is zetmeel die amper verteert in je darmen. …

Lees verder...