Ga naar de inhoud

Mijn Account
Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren

Mijn Account
Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren

Zoeken

Blog
|
Nieuwsbrief
|
Duurzame merken
|
Shop
|
Over ons
|
Doneren
|
Winkelmand

Blog
|
Nieuwsbrief
|
Duurzame merken
|
Shop
|
Over ons
|
Doneren
|
Winkelmand

Blog
Duurzame merken gids
Over ons
Nieuwsbrief
Doneren
Shop

Zoeken

Wyke Potjer

Wyke Potjer is content manager van hetkanWEL. Ze heeft journalistiek gestudeerd en werkt sindsdien fulltime voor landelijke radio, televisie, print en online media. Ze is vegan, heeft geen auto, probeert plastic uit haar leven te bannen en biologisch te eten. Naast haar freelance bestaan als journalist geeft ze yogales (vinyasa en yin).

Recente blogs:

sojamelk uit Twente

Deze sojamelk komt uit Twente

Wyke Potjer donderdag 13 februari, 2020 Duurzaam eten

Toen ik begin jaren ‘90 vegetariër werd, kreeg ik regelmatig de vraag: wat eet je dan? Nu ik veganist ben, krijg ik die vraag eigenlijk

dossier-eten

Vegan restaurants in Nederland: een compleet overzicht van de leukste veganistische plekjes per stad

dossier-kleding

Hier koop je eerlijke & duurzame kleding

dossier-verpakkingsvrij

Hier kan je zero waste en verpakkingsvrij shoppen

1 2 Volgende »

dossier-kleding

Hier koop je eerlijke & duurzame kleding

7364D551-0E9D-4960-813A-275984864712

Anders Wonen

dossier-verpakkingsvrij

Hier kan je zero waste en verpakkingsvrij shoppen

rauwe melk kopen

Rauwe melk kopen bij de boer: adressen in Nederland

dossier

Zero waste lifestyle

dossier-eten

Vegan restaurants in Nederland: een compleet overzicht van de leukste veganistische plekjes per stad

Ontvang onze nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en blijf zo op de hoogte van de populairste blogs, het laatste nieuws en de activiteiten van hetkanWEL.

En volg ons op social media

Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Pinterest-p

Wist je dat?

HetkanWEL werd 3 keer verkozen tot Website van het Jaar. Het logo hiervoor ontbreekt, omdat we daarvoor moeten betalen en we besteden dat geld als Stichting liever aan andere zaken, zoals goede verhalen.

Ga naar:

Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren
Privacybeleid

Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren
Privacybeleid

Instagram

We weten allemaal: opruimen en ontspullen valt nie

We weten allemaal: opruimen en ontspullen valt niet mee... 😵‍💫 Want waar begin je en waar moet je met al die oude spullen naar toe? Iris en Jan bedachten hier een oplossing voor: @de_ontspulknul. Deze organisatie helpt jou met speciale Ontspuldagen om orde op zaken te stellen en de spullen die je niet meer gebruikt of nodig hebt een (duurzaam) tweede leven te geven.De Ontspulknul ontstond als project van de @nationaledenktank . Ditmaal was het thema ‘Betekenisvol Ouder Worden’. Hier leerden Iris en Jan elkaar kennen en ze kwamen, na gesprekken met experts in het land, samen op een project over ontspullen. ‘We merkten: hoe ouder je wordt, hoe meer spullen je verzamelt. En hoe meer last je daarvan hebt, omdat je daardoor bijvoorbeeld moeilijker kunt verhuizen naar een kleinere woning. Tegelijkertijd is het ook lastig om afstand te doen van spullen, bijvoorbeeld vanwege emotionele waarde’, vertelt Iris. ✨Behalve emotionele waarde is er nog een andere, hele belangrijke, reden waarom veel oudere mensen niet ontspullen: het lukt ze niet (meer) om alle spullen te verzamelen en op te tillen om naar een inzamelpunt te brengen. De oplossing hiervoor? ‘Samen ontspullen tijdens Ontspuldagen!’, lacht Iris. ‘We dachten: ideaal. We maken op die dagen een inleverpunt ergens centraal in de wijk, op loopafstand voor alle buurtbewoners. En we halen gratis spullen op bij mensen die deze vanwege gezondheidsredenen zelf niet af kunnen geven.’ 📦Op papier klinkt iets dat je bedenkt altijd heel leuk, maar hoe pakt het vervolgens uit in de praktijk? Dat gingen Iris en Jan uittesten in de Pijp in Amsterdam. Van tevoren zeiden Iris en Jan tegen elkaar: ‘Het zou leuk zijn als er 30 mensen komen.’ 🫣Ze werden positief verrast! ‘Die dag deden 120 mensen mee. En we werden meerdere keren gebeld met de boodschap: “Deze spullen staan hier al zo lang, kunnen jullie me alsjeblieft helpen? Het lukt me niet om ze zelf naar jullie toe te brengen”. Het was zo mooi om al deze mensen écht te helpen.’ 🥰Vind jij dit ook zo'n tof initiatief? Laat dan een 💚 achter in de reacties.#ontspullen #opruimen #opruimdag #opgeruimdleven #opgeruimdhuis #zerowasteleven #hetkanWELWat vind jij

We kunnen weer genieten van een heerlijk zonnetje

We kunnen weer genieten van een heerlijk zonnetje – tijd om het leven van binnen naar buiten te halen! 😎 Ben jij toe aan nieuwe meubelen voor je tuin, terras of balkon en kan je tweedehands nog niet echt slagen? Hier vind je 7 merken duurzame tuinmeubelen die niet alleen lekker zitten, maar ook beter zijn voor de planeet. 🌍💚1. @teakeahomeliving: tuinmeubelen van teakhout
2. @weltevree: design met een verhaal
3. @lolldesigns: tuinmeubilair van gerecycled plastic
4. @studioperspective.nl: Nederlandse design tuinmeubelen
5. @vondel.gelfort.tuinmeubelen: meubels van 100% FSC-gecertificeerd hardhout
6. @buitenduurzaam: handgemaakt tuinmeubilair
7. @hartmantuinmeubelen: tuinkussens van oceaan-plasticHeb jij nog een tip voor mooie duurzame tuinmeubelen? Laat het ons weten! En wil je meer lezen over deze toffe merken en wat ze zo bijzonder maakt? We hebben het allemaal op een rij gezet via de link in ons profiel.#tuinmeubels #tuinmeubelen #duurzametuinmeubels #duurzametuin #groenetuin #natuur #zomer #buitenleven #genieten #duurzametips #duurzaamwonen #hetkanWEL

Hoe duurzaam is potgrond eigenlijk? Wyke zocht het

Hoe duurzaam is potgrond eigenlijk? Wyke zocht het uit en dat liet haar enigszins verward achter. Potgrond bleek een ware doos van Pandora te zijn. En dat had alles te maken met veen, dat wordt in de meeste soorten potgrond verwerkt. Hoe dat precies zit, lees je hier. 🌱🔍In een gemiddeld tuincentrum kan je kiezen tussen tientallen verschillende soorten potgrond. Bijna alle soorten hebben als hoofdbestanddeel veen (of turf), aangevuld met voedingsstoffen. Het veen verbetert vooral de structuur van de aarde en heeft een sponsachtige werking. Daardoor kan het veel water absorberen en vrijgeven, terwijl de luchtige structuur ervoor zorgt dat nieuwe planten makkelijk kunnen wortelen. Kortom: je planten gaan er als een malle op. 🤩Het probleem van potgrond zit ‘m nou juist in dat veen. Veen bestaat uit opgehoopte plantenresten van duizenden jaren die niet volledig verteerd zijn. In dat veen ligt CO2 opgeslagen, dat vrijkomt zodra het afgegraven wordt en met zuurstof in contact komt. Om je een idee te geven: de veengebieden nemen ongeveer 3% van het landoppervlak op de aarde in beslag, maar bevatten twee keer zoveel koolstof als alle bossen bij elkaar. 🌳In ons land zijn veengebieden inmiddels beschermde natuurgebieden geworden. Voor het veen gaan we meestal naar Baltische landen, zoals Estland. Hier vind je hele lappen kale grond waar het veen is afgestoken, onder andere voor onze potgrond. Hierbij is dus niet alleen een heleboel CO2 vrijgekomen, maar de biodiversiteit en het landschap in deze gebieden is ook verpest. 🐝❌Kortom: let even op de ingrediëntenlijst bij het kopen van potgrond. Wist jij dit al? 💡Oh, en ben je benieuwd hoe het nou precies zit met biologische potgrond - check dan even de link in ons profiel.#potgrond #duurzaam #duurzaamheid #duurzaamtuinieren #duurzametuin #natuur #duurzaamleven #ecotuin #biologisch #biologischepotgrond #hetkanWEL

Of je nu je huis zelf aan het bouwen, verbouwen of

Of je nu je huis zelf aan het bouwen, verbouwen of aan het (her)inrichten bent: tweedehands bouwmaterialen (en meubels) zijn niet alleen heel duurzaam, maar geven je huis ook nog eens karakter. 🛠️💚 We delen 5 toffe adresjes waar je de prachtigste items vindt:🔨 @oudebouwmaterialenbv in Eemnes⛏️ @burbri_antiek in Aalsmeer🪚 @dekasbrocante in Aalsmeer🛠️ @oudedeur.nl in Nieuwkoop🔧 @buurmanutrecht - deze vind je niet alleen in Utrecht, maar ook in Rotterdam, Antwerpen, Arnhem en Nijmegen.Meer over deze adresjes lees via de link in ons profiel. En we zijn vooral benieuwd: heb jij nog tips met goede adressen voor tweedehands bouwmaterialen of brocante markten waar je terecht kan voor tweedehands spullen voor in en rondom je huis? Laat het ons weten, dan vullen we de lijst aan! ♻️🤩#tweedehands #tweedehandsbouwen #duurzaambouwen #duurzaamwonen #tweedehandsverbouwen #tweedehandsbouwmaterialen #tweedehandsinterieur #duurzaamverbouwen #duurzaamleven #hetkanWEL

Ken je dat gevoel dat de weken voorbijvliegen zond

Ken je dat gevoel dat de weken voorbijvliegen zonder dat je echt het idee hebt dat je tijd hebt voor de dingen die je echt belangrijk vindt? 💨🕒 Voor je het weet is het alweer vrijdag en heb je vooral gedaan wat er moest gebeuren. Maar wat als je bewuster omgaat met je tijd? Wat als je niet alleen (werk)afspraken en verjaardagen in je agenda zet, maar ook de dingen die je leven leuker, lichter, duurzamer en betekenisvoller maken? Bewust omgaan met je tijd lukt dankzij deze 7 tips, swipe naar rechts! 🌈💚Is dit al iets wat jij doet of pak je je agenda er snel bij? ✅#tijd #tijdvliegt #rust #offline #betekenisvolleven #bewustleven #duurzaamleven #duurzaamheid #genieten #duurzaam #hetkanWEL

🚆 Swipe naar rechts voor de 5 leukste treinbest

🚆 Swipe naar rechts voor de 5 leukste treinbestemmingen waar je makkelijk én betaalbaar komt. Want ook al denken we misschien eerst aan Parijs, Berlijn of London als we denken aan treinreizen - er zijn zo veel meer verrassende bestemmingen!Sta jij al klaar met je koffer? Goed nieuws: check dan even de blog via de link in ons profiel, daar vind je namelijk niet alleen meer over deze toffe bestemmingen, maar ook hoe je kans maakt op 2 nightjet treintickets naar Oostenrijk en 2 Interrail Global Passes via @betterplacesnl! 🧳💚#treinreizen #duurzaamreizen #vakantie #winactie #avontuur #duurzaamleven #slowtravel #reizenineuropa #treinvakantie #wanderlust #hetkanWEL

Nederland moet een rode lijn trekken – tegen oor

Nederland moet een rode lijn trekken – tegen oorlogsmisdaden, vóór mensenrechten.Al anderhalf jaar wordt Gaza getroffen door extreem geweld. Meer dan 50.000 doden, talloze gewonden en miljoenen mensen op de vlucht. Scholen, ziekenhuizen en hele woonwijken worden vernietigd, terwijl Israël uitspraken van het Internationaal Gerechtshof negeert en honger inzet als oorlogswapen.En Nederland? Blijft toekijken. Blijft praten. Blijft leveren. Terwijl een grote meerderheid van de Nederlanders wil dat deze straffeloosheid stopt.Meer dan 50 maatschappelijke organisaties roepen op om op 18 mei letterlijk een rode lijn door Den Haag te trekken om te eisen dat onze regering opkomt voor mensenrechten, het internationaal recht serieus neemt en stopt met steun aan oorlogsmisdaden.📅 Wanneer: Zondag 18 mei
📍 Waar: Malieveld, Den Haag
🕐 Hoe laat: 13.00 uur
🔴 Dresscode: RoodDoe je mee?Wij trekken een rode lijn met @paxvoorvrede, @artsenzondergrenzen, @the_rights_forum, @savethechildrennl, @amnestynl, @oxfamnovib, @plant.eenolijfboom, @bds_nederland, @p.g.n.l, @warchildnederland, @terresdeshommesnl en nog veel meer organisaties.#RodeLijn #StopOorlogsmisdaden #InternationaalRecht #VredeVoorIedereen #GeenNederlandseMedeplichtigheid

Last van een zoemende mug op je slaapkamer? 😵‍💫 Nu de lente definitief in volle glorie gekomen lijkt te zijn, zijn ook de muggen weer actief. En dus ligt menigeen wakker door het irritante gezoem in de slaapkamer. Op jacht gaan, heeft lang niet het gewenste effect (want er is er altijd wel eentje die ontsnapt en je ’s nachts alsnog te grazen neemt). Daarom delen we 7 natuurlijke manieren om muggen buiten de deur én tuin te houden, swipe naar rechts. 👉 Heb jij nog tips? 🦟#muggen #mug #muggenbult #muggenbeet #muggentips #antimuggentips #antimuggenspray #duurzaamleven #duurzaamheid #hetkanWEL

🌿 Wyke en Asceline maakten een stedentrip naar

🌿 Wyke en Asceline maakten een stedentrip naar Groningen – en dat wilden ze natuurlijk zo duurzaam mogelijk doen, daarom gingen ze op reis met @NS_online.Met de volgende tips maakten zij hun dagje uit nog groener:1. Ze stapten buiten de spits in. Dat is niet alleen rustiger, maar zorgt ook voor een betere spreiding en dus een groenere inzet van de treinen.2. Tijdens het overstappen haalden ze een kop thee bij de Kiosk. In hun eigen beker natuurlijk, dat scheelt afval. Én NS beloont die keuze met korting ♻️.3. In de trein hadden ze volop tijd om te ontspannen: kopje thee, kletsen, boek lezen, dutje doen en mediteren.4. Aangekomen in Groningen bewonderden ze eerst de stationshal (snap je wel – dat is gewoon een mini-paleis) én tapten ze water bij een van de 255 tappunten die NS-stations rijk zijn. Ook dat scheelt afval en geld, want dan hoef je geen flesje water te kopen, en blijf je goed gehydrateerd💦.5. Daarna huurden ze een OV-fiets – voor maar €4,65 per dag! Ideaal om Groningen in je eigen tempo te ontdekken en zo konden ze alle vintage- en tweedehands winkels langs (spoiler alert: dat zijn er echt heel veel!) en nog even een vegan terrasje aan het Noorderplantsoen pakken wat net iets verder uit het centrum lag 🚲.6. Voor de terugreis scoorden ze nog een Too Good To Go pakket (het was reuze!) bij de Kiosk. Niks verspillen, alles benutten 💪7. En natuurlijk reisden ze ook ná de spits weer naar huis, met een prachtige zonsondergang als cadeautje.💚 Er gaat niets boven Groningen. En niets boven duurzaam reizen met NS. Zo gaan we samen vooruit. Stap je ook in?#advertentie #NederlandseSpoorwegen #samenvooruit #Stapjeookin #hetkanWEL #duurzaamreizen #groenestadstrip #ovfiets #groningen #toogoodtogo #vegantravel #watertappunt #slowtravel

Een maand lang alleen maar eten uit de natuur en d

Een maand lang alleen maar eten uit de natuur en dus helemaal niks uit de supermarkt halen. 🌿🍄 Zou jij dat zien zitten? Het lijkt misschien een onmogelijke opgave, maar ecoloog en bushcraft-instructeur @anna_from_foxtribe doet samen met 5 andere Nederlanders mee aan dit wetenschappelijk experiment.Ze haalt alles voor haar maaltijden uit de natuur, van eieren tot vlees en planten tot zout. 🤯 Hoewel Anna volop ervaring heeft met eten uit de natuur, vond ze het vooral fysiek erg pittig. “Als je uit de natuur eet dan krijg je veel minder koolhydraten binnen. Ik moest echt afkicken van suiker en mijn energie uit andere bronnen gaan halen, zoals vet. In het begin werd ik daar heel onrustig van, ik had een constant hangry-gevoel." Ook merkte ze dat haar brein trager werkte in het begin.Maar dat ging na een week allemaal over. 😅 “Mijn bloedsuikerwaarde is nu vrij laag en heel constant. Wanneer ik honger of trek heb, is het daardoor ook veel minder nu-nu-nu zoals vroeger toen ik mijn energie nog uit suikers haalde.”"Het geeft hele mooie inzichten over de rijkdom van onze natuur, maar ook over hoe we die kapot aan het maken zijn. Ik woon bijvoorbeeld aan de Rijn waar zoetwater mosselen leven, maar die durf ik niet te eten. Daar zitten allerlei metalen in. En er zit ook overal Pfas in…" 🌊Zou jij het zien zitten om alleen uit de natuur te eten? Of zijn er veel dingen die je eigenlijk niet zo goed durft te eten? Deel je mening in de reacties! 👇En wil je meer lezen over haar ervaring? Check dan even de link in ons profiel.#natuur #ecoloog #wildplukken #duurzaamleven #duurzaamheid #duurzaameten #wildplukkenvoorbeginners #wildplukwandeling #gezondeten #hetkanWEL

Ben jij nog op zoek naar een zonnebril voor de zom

Ben jij nog op zoek naar een zonnebril voor de zomer? We zetten 6 merken met duurzame zonnebrillen voor je op een rij, stuk voor stuk echte eyecatchers! ☀️😎 Ben je op zoek bent naar een wat simpeler montuur of naar een uniek exemplaar, in dit rijtje zit vast een zonnebril naar je hart tussen. Laat die zon maar schijnen:☀️ @parafinaco
☀️ @origembrand
☀️ @mattandnat
☀️ @ecoeyewear
☀️ @findyourbirds
☀️ @vinylizeeyewearVind jij het belangrijk dat je zonnebril duurzaam is? Meer over deze merken en wat ze precies zo bijzonder maakt, lees je via de link in ons profiel! En laat ook zeker je eigen tips achter in de reacties. 👇#zonnebril #duurzamezonnebril #zomer #zon #genieten #duurzaam #duurzaamleven #duurzametips #hetkanWEL

Ga jij weleens een hele dag offline? 📵 Eerlijk

Ga jij weleens een hele dag offline? 📵 Eerlijk is eerlijk, de meesten van ons zitten vaker hele dagen aan het scherm vastgeplakt dan niet. En juist daarom worden digitale detox reizen en offline activiteiten steeds populairder. Zo is het 10 mei Nationale Offline Dag. Wat kunnen we zoal doen die dag? Swipe naar rechts voor 25 tips! 💭😌Online zijn heeft namelijk zeker wel effect op onze hersenen, blijkt uit onderzoek.
🧠 Door onze telefoon (met alle notificaties) en het internet (met een overload aan informatie) raken we overprikkeld en kunnen we steeds slechter de rust vinden om ons te concentreren op één taak.
🌐 Daarnaast zijn we minder goed geworden in het onthouden van feiten (of de route), omdat we gewend zijn dat we het toch onmiddellijk kunnen opzoeken.
📲 Ook geven Gen Z en Millenials (digital natives dus) aan minder tijd te hebben voor vriendschappen buiten de onlinewereld (laat staan iemand te bellen of random iemand aan te spreken).Hoe ziet jouw offline day eruit? Heb je nog aanvullingen en tips?#offline #nationaleofflinedag #digitaledetox #ontprikkelen #duurzaamleven #unplug #digitalwellbeing #disconnecttoreconnect #wanderlust #ontspannen #hetkanWEL

privacy & cookie statement |
algemene voorwaarden

privacy & cookie statement |
algemene voorwaarden

Anders Wonen

Inspirerende verhalen en tips van woonpioniers

Ons boek Anders Wonen ligt sinds 7 mei in de winkels, vol persoonlijke verhalen, achtergrondinformatie én prachtige foto’s.