Recente blogs:

nunchi Aandacht

In Korea vonden ze het geheim voor geluk: ‘nunchi’

Heb jij ‘nunchi’? In Korea leer je het woord al op jonge leeftijd. Als je ‘nunchi’ hebt, kun je je goed inleven in anderen en …

Lees verder...
speeltuin voor ouderen beweging

De voordelen van speeltuinen voor ouderen

Bij het woord speeltuin denk je misschien aan vroeger of aan je kinderen, maar dat is nu verleden tijd. Veel grote steden bouwen nu speeltuinen …

Lees verder...
ouder worden bewegen

Wil jij fit en gezond ouder worden? Deze tips zijn geschikt voor alle leeftijden

Ouder worden; je kunt weerstand voelen, maar het ook omarmen. Met een beetje geluk word je het ook vanzelf. De vraag is alleen hoe je …

Lees verder...

Onderzoek wijst uit: vrijwilligerswerk verlengt je leven en maakt gelukkiger

Vrijwilligers hebben een betere gezondheid en een kleinere kans op voortijdig overlijden dan mensen die geen vrijwilligerswerk doen. Vrijwilligerswerk doen is goed voor de gezondheid. …

Lees verder...