Deze merken brengen duurzame yogakleding
Dat yoga steeds populairder wordt, weten we. Uit cijfers van sportkoepel NOC*NSF blijkt dat het...
Lees verder
Tag: sporten
Nieuwste blogs
6 tips: zo krijg je meer energie
We hebben er allemaal wel eens last van: te weinig energie. Alles kost dan veel meer moeite en aan...
Lees verder
Sporten tijdens werktijd levert bij dit bedrijf extra vakantiedagen op
Elke bedrijf wil gezonde en tevreden medewerkers. Dat is beter voor de sfeer, de resultaten en het...
Lees verder
Ga je mee naar buiten? Tips om te sporten op mooie locaties
Buiten sporten is de ideale manier om in beweging te komen, want het kan echt altijd en overal. In...
Lees verder
Met fietsen verbrand je bijna net zoveel calorieën als met fitness
In Nederland heeft bijna iedereen wel een fiets, maar vaak blijft deze toch in de schuur staan,...
Lees verderVoetballers in Kollum worden makelaars
Na al het nieuws over doodschoppende voetballers, komt er gelukkig ook goed nieuws uit voetballand. De amateurvoetballers van vv Kollum gaan zich inzetten voor het verkopen van een huis van de vader van één van hun leden. Als ze...
Lees verderJuiste hoeveelheid beweging goed voor hersenen
Beweging is goed voor het brein, maar dat geldt niet voor alle beweging. Onderzoekers zijn er namelijk achter gekomen dat alleen de juiste hoeveelheid beweging het brein stimuleert. Twee tot vier uur per week sporten is het...
Lees verder
Bewegen helpt om emoties goed te verwerken
Regelmatig bewegen geeft energie en zorgt ervoor dat je je zowel fysiek als mentaal beter voelt....
Lees verderDit supervoedsel helpt om af te vallen
Er zijn diverse onderzoeken die stellen dat zogenaamde superfoods chronische ziekten kunnen voorkomen, ons gezichtsvermogen zouden verbeteren en onze geest scherp houden. Maar volgens diverse wetenschappers bestaan er ook...
Lees verderBuiten sporten is effectiever voor lichaam en geest
Hardlopen in de sportschool is voor velen saaie, verplichte kost. Oordopjes van de mp3-speler in, soms de blik gericht op de tv-schermen. De activiteit van ogen, oren en de rest van het lichaam is losgekoppeld van elkaar om de...
Lees verder
Schrijf je in voor de Anders Wonen Maand
Masterclass Tiny Wonen
Het boek hetkanWEL
Schrijf je in voor de Anders Wonen Maand