Recente blogs:

hoe gezond is honing HKW zoekt uit

Hoe gezond is honing eigenlijk?

Er is veel discussie over de gezondheidsvoordelen van honing. De een zegt dat het een gezonde zoetstof is met een antibacteriële werking en boordevol antioxidanten …

Lees verder...
meer energie sporten

6 tips: zo krijg je meer energie

We hebben er allemaal wel eens last van: te weinig energie. Alles kost dan veel meer moeite en aan het einde van de dag, na …

Lees verder...
suiker chili

In dit land gaan ze de strijd aan met suiker, en met succes

In Nederland eten we gemiddeld 37 kilo suiker per jaar en dat is volgens diverse onderzoeken veel te veel. Terwijl overgewicht een steeds groter probleem …

Lees verder...
suiker suiker

De verborgen impact van suiker en wat je er aan kunt doen

Mijn collega op ons flex-kantoor kon het niet geloven. Er zat geen suiker in zijn cappuccino, alleen melk. “Precies! En die melk bevat suiker waardoor …

Lees verder...
hersenen

Kun je een suikerverslaving hebben?

We weten allemaal wel dat te veel suiker niet goed voor ons is. Maar toch blijven we het massaal eten. Suiker activeert de hersenen op …

Lees verder...
suiker suiker

Suiker is gif: verschillende alternatieven van suiker op een rij

Suiker is gif, aldus NRC-Next. ‘Suiker, en dan vooral fructose, is extreem verslavend, het is ongezond en je wilt er steeds meer van’ (NRC-Next, 7 …

Lees verder...

Biologische landbouw is niet veel beter dan gangbare landbouw

Een opmerkelijk rapport: Biologische landbouw is niet veel beter voor de biodiversiteit dan gangbare landbouw. De publicatie in Nature Communications liet lezen dat er gemiddeld 4,6% …

Lees verder...

Zo wordt een treinstation de gezondste plek van Nederland

Twee marsen, snickers, twix of mentos voor 1 euro. Met grote stickers word ik – de trein van 18.26 uur rijdt net voor mijn neus …

Lees verder...
suikervervangers hersenen

Liever minder suiker, dan suikervervangers

Het lichaam verlangt suikers, geen suikervervangers.  Hersenen laten zich niet om de tuin laten met kunstmatige zoetstoffen. Het gevoel van beloning blijft dan uit. Geen …

Lees verder...
suiker gezondheid

De verschrikkelijke dingen die suiker met je lichaam doet

Lekker leven en gezelligheid: voor veel mensen hoort daar een lekker koekje bij de koffie bij, een zoet toetje na een hartige maaltijd of een …

Lees verder...
De Voedselzandloper gezondheid

Kris Verburgh: De Voedselzandloper

Er is nu eindelijk een dieetboek verschenen, dat iets meer hout snijdt dan de pseudo-diepzinnige babbeltjes van bijvoorbeeld meneer Atkins en meneer Montignac. Pseudo, omdat …

Lees verder...

Onderzoek: snoepen maakt niet dik

Blijkbaar waren de banketbakkers al het negatieve nieuws over de gevolgen van snoepen op je gezondheid zat. Amerikaanse Nationale Banketbakkers Association financierde namelijk kortgeleden een …

Lees verder...

Frisdrank verergert artrose, verhoogt kans op beroerte

Voor mensen met artrose is het beter geen suikerhoudende frisdrank te drinken: het verergert de kwaal en bespoedigt de voortgang van de ziekte. De onderzoekers, …

Lees verder...

Gezonder eten met meer vet

Het lijkt een paradox: gezonder blijven door vetter te eten. Vetten worden dikwijls in verband gebracht met ongezond voedsel en, niet te vergeten, met overgewicht. …

Lees verder...

Mississippi beschermt megaporties wettelijk

Terwijl ze in New York megabekers frisdrank aan banden willen leggen, bedenken politici in Mississippi een wet om de beperking op grote porties onmogelijk te …

Lees verder...

7 nieuwsitems die je gelezen moet hebben

Ook deze week konden we weer volop lezen over groener, eerlijker en leuker lezen. Wil je zeker weten dat je niets gemist hebt? Wij hebben …

Lees verder...

Zo maak je zelf stevia-siroop

Suiker is ongezond, maar de zoete smaak voegt wel wat extra’s toe aan drankjes en eten. Wie wel het zoet van suiker wil, maar niet …

Lees verder...

Gezoete drankjes stimuleren obesitas

  Volgens experts op het gebied van voeding, vergroot het drinken van gezoete drankjes de kans op obesitas. En dat geldt niet alleen voor degene …

Lees verder...

Docu: hoe de voedingsindustrie ons vet maakte

Afgelopen donderdag zond de BBC een documentaire uit over suiker: “The men who made us fat”. De documentaire liet er weinig twijfel over bestaan: de …

Lees verder...

Het ideale dieet is VET

M’n broer heeft het altijd al gezegd. Vet is gezond. Soms komt dat goed uit als je net onbedwingbare trek hebt in ijs. Of in …

Lees verder...

Maak een bij blij

2012 is het jaar van de bij. De bij verdient wat extra aandacht, want het gaat niet goed met de bij. Als we niet oppassen wordt …

Lees verder...