Recente blogs:

Beter slapen in 10 minuten

De economie, politieke ontwikkelingen, de opwarming van de aarde: er zijn veel dingen die ons wakker kunnen houden. Niet goed, want slaap is essentieel voor een
Lees verder...

6 tips om een winterdip voor te zijn

Zie jij ook zo op tegen de winter? Om een seizoensgebonden stemmingsstoornis als winterblues te vermijden volgen hier een aantal tips. Voor velen brengt de
Lees verder...

4 tips van een topsporter tegen (examen)stress

De psychologische kwaliteiten van sporters zijn vaak net zo belangrijk als hun fysieke kwaliteiten. De verschillen bij wedstrijden gaan vaak maar om honderdsten van seconden.
Lees verder...

Zeven verrassende en gezonde variaties voor in je havermout

Havermout is superfood. Het bevat vitamine B1, fosfor, magnesium en veel vezels waardoor je een lang verzadigd gevoel houdt. Havermoutfanaten schijnen minder grote pieken in
Lees verder...

9 tips: goedkoop & warm de winter in

Het wordt kouder, de kachel is weer aan. Maar gas kost flink wat geld. Een gemiddeld huishouden is €700 kwijt per jaar aan verwarming. Bovendien
Lees verder...

5 herfstgroenten die je zelf kunt verbouwen 

Het is al laat in het seizoen om een groentetuin aan te leggen maar er zijn een aantal groenten die nog prima groeien als je
Lees verder...

Met deze vijf tips blijft je minerale make-up écht goed zitten

      Claudia Pietryga blogt over haar zoektocht naar duurzame cosmetica en andere mooie producten voor je lijf. Vandaag: vijf tips hoe je minerale
Lees verder...