Recente blogs:

havermout gezond eten

Gezonde tip: havermout lekker klaarmaken

Dankzij het boek De Voedselzandloper van de Belgische arts Kris Verburgh is havermout eten populair geworden. Volgens Verburgh zijn tarwe en andere koolhydraatrijke producten zoals …

Lees verder...

Kijktip: Pauw en Witteman over gezond eten

Er is in het paasweekeinde weinig nieuwswaardigs gebeurt. Daarom pakten Pauw & Witteman gisteren uit met een tijdloos thema: gezond eten. Verschillende tafelgasten, waaronder bioloog …

Lees verder...

Voedingscentrum levert kritiek op de Voedselzandloper van Kris Verburgh

Eindelijk heeft nu ook het Voedingscentrum, voorheen het Voorlichtingsbureau voor de Voeding, zijn licht laten schijnen over de Voedselzandloper. In een behoorlijk uitgebreid artikel op …

Lees verder...
De Voedselzandloper gezondheid

Kris Verburgh: De Voedselzandloper

Er is nu eindelijk een dieetboek verschenen, dat iets meer hout snijdt dan de pseudo-diepzinnige babbeltjes van bijvoorbeeld meneer Atkins en meneer Montignac. Pseudo, omdat …

Lees verder...

Waarom regelmatig geen vlees eten gezond is

Als je af wilt vallen, helpt het om minder koolhydraten te eten. Populaire diëten zoals het Atkins-dieet, vervangen koolhydraten daarom vaak voor proteïnen. Dat lijkt …

Lees verder...

Online cursus met Kris Verburgh: leer gezond afvallen zonder diëten

Wie wil er nu niet gezond ouder worden? De Vlaamse arts en auteur Kris Verburgh beschrijft in zijn boek De Voedselzandloper hoe u dat het …

Lees verder...