Recente blogs:

Bosbaden met gecertificeerd gids Eefje Ludwig, foto's copyright Eefje Ludwig Duurzaam groen

Bosbaden kan ook in de stad, gecertificeerd gids Eefje legt uit hoe

Het lijkt een contradictio in terminis, bosbaden in de stad. Doorgaans vinden de bosbadsessies van Eefje Ludwig dan ook plaats in natuurgebieden waar je in
Lees verder...
medisch googelen Duurzaam body & mind

14 tekenen dat je te veel medisch Googelt

Bij ieder pijntje meteen naar Google? Om vervolgens je testament op te maken? Je bent niet de enige hoor, maar die rollercoaster van ingebeelde ziektes
Lees verder...
vierdaagse werkweek Duurzaam werken

Dit is waarom een vierdaagse werkweek goed is voor zowel werknemers als werkgevers

Deze week werd bekend dat het grootste experiment ooit met een vierdaagse werkweek een groot succes blijkt. Kort samengevat: iedereen wordt er beter van. De
Lees verder...
gelukshormoon oxytocine Duurzaam body & mind

Met deze meditatie activeer je het gelukshormoon oxytocine

Vroeger vond ik het heerlijk om uit te gaan voor champagneontbijtjes of op avontuur in de stad. Daar kwamen heel wat gelukshormonen bij kijken. Tijdens
Lees verder...
stress, kan te hard werken klimaatschade opleveren? Duurzaam werken

Kan té hard werken en stress klimaatschade opleveren?

Kan té hard werken klimaatschade opleveren? Maartje kijkt naar haar eigen leven en denkt van wel. “Vanavond eten we voorgesneden sla uit een plastic zakje,
Lees verder...
zeilboot vakantieverlof Duurzame lifestyle

De droom van elke werknemer; onbeperkt vakantieverlof

Ben je in dienst bij een bedrijf, de overheid of een stichting, dan heb je recht op allerlei soorten verlof. Bijvoorbeeld voor vakantie, om voor
Lees verder...
welzijn boven welvaart Duurzaam werken

In IJsland wordt welzijn en minder werken de norm

In Nieuw Zeeland weten ze het al langer, maar ook andere landen ontdekken dat welzijn belangrijker is dan welvaart. Maatregelen die goed zijn voor de
Lees verder...
welzijn boven welvaart Duurzame lifestyle

Nieuw Zeeland doet het al! Kiest Europa ook welzijn boven welvaart?

Een wereld waarin klassieke economische groei niet langer centraal staat. En waar overheden zich richten op de gezondheid van de bevolking, het verkleinen van armoede,
Lees verder...
obstakels van meditatie ontspannen

3 obstakels van meditatie en hoe ga je hiermee om?

Misschien herken je het volgende wel. Je wilt starten met mediteren, maar weet niet hoe, denkt dat je het niet kan of er geen tijd
Lees verder...
vrije dag kortere werkweek

Bij dit bedrijf krijg je elke week een doorbetaalde vrije dag

Nederlanders maken de kortste werkweken binnen de EU. Meer dan de helft van ons werkt parttime en van die parttimers is 47% vrij op de
Lees verder...
nieuw zeeland gaat welzijn meten Duurzame lifestyle

In Nieuw Zeeland draait het vanaf nu om welzijn, niet om geld

In Nieuw Zeeland hebben ze besloten om het anders te doen. Voortaan bepaalt het welzijn van de inwoners of ze goed bezig zijn. Natuurlijk kijken
Lees verder...
concentratie

Waarom is een middagdutje doen zo goed voor je?

Lui? Nee hoor. Er is niets mis met een dutje doen. Het lijkt zelfs steeds populairder om een deel van de middag te reserveren voor
Lees verder...