Waarom zitten enorm slecht voor je gezondheid is (video)

In onze moderne samenleving brengt een groot deel van de mensen zijn of haar werkdag door zittend achter een bureau (inclusief de redacteurs van hetkanWel, helaas). Daarna gaan we naar huis en zitten we voor de tv, of achter de pc. Dit terwijl onze lichamen niet ontworpen zijn om veel te zitten. Evolutionair gezien zijn wij namelijk gebouwd om achter mammoeten aan te rennen en bessen te plukken.

[adrotate banner=”34″]

Het wordt hoog tijd voor innovatieve oplossingen, bijvoorbeeld dit kantoor waar zitten bijna onmogelijk is maar waar je toch comfortabel kan werken. En als je toch moet zitten, doe het dan dynamisch. Dat schijnt gezonder te zijn.

Hier vind je een duidelijke uitleg waarom teveel zitten zo ongezond is:

Bron: AsapSCIENCE

Ontvang onze nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en blijf zo op de hoogte van de populairste blogs, het laatste nieuws en de activiteiten van hetkanWEL. 

En volg ons op social media

Wist je dat?

HetkanWEL al 2 jaar op rij de titel Website van het Jaar gewonnen heeft in de categorie duurzaamheid.

Hetkanwel-Websitevanhetjaar-2019
Hetkanwel-Websitevanhetjaar-2020