Zes beauty geheimen van lijnzaad  

Lijnzaad heeft al jaren geleden een vast plekje veroverd in mijn keukenkastje. Ik gebruik het in smoothies, salades en zelfgemaakte muesli en zet het in als ei-vervanger in mijn vegan baksels als pannenkoeken, cake of bananenbrood. Maar lijnzaad, zo ontdekte ik laatst, kan voor veel meer dingen gebruikt worden dan alleen het verrijken van je eten. Denk bijvoorbeeld aan haargel (ja, echt!) of als anti-rimpels crème (mijn favoriet). We zetten de mogelijkheden voor je op een rij:

Haargel

De nieuwste trend onder mensen met krullen is de anti-frizz gel gemaakt van lijnzaad. En voordat je denkt dat je dan met een hoofd vol lijnzaadjes loopt: nee dus. Want de gel is gewoon net zo kleurloos als de gel die je in de winkel koopt, maar dan minus alle chemicaliën. Gebruik 1/3 van een kop lijnzaad en 2 kopjes water. Voeg nog wat rozen- en roosmarijn olie toe en klaar is Clara. Check hier de uitgebreide DIY-handleiding voor het maken van je eigen haargel.

Haargroeimiddel

Niet alleen houdt lijnzaad haargel je krullen in bedwang, het zorgt er ook nog eens voor dat je minder haaruitval hebt én het stimuleert je haargroei zelfs. Of althans, dat wordt gezegd. En wij zijn goedgelovig als het om lijnzaad gaat. De reden is dat lijnzaad vol zit met vitamine E en dat zorgt ervoor dat je haar niet zo snel afbreekt. Bovendien stimuleert het de doorbloeding van de hoofdhuid waardoor je haar beter groeit. Hiervoor ga je net even iets anders te werk dan bij de haargel hierboven. Je mengt lijnzaad met water en je brengt het aan de kook terwijl je constant roert. Dan voeg je aloë vera gel en essentiële olie naar keuze toe. Check het recept hier.

Anti-roos

We blijven even in de categorie haar, voordat we straks in huid en rimpels duiken (beloofd). Want lijnzaad kan ook helpen om de klachten rondom roos te verminderen. De omega-3 werkt namelijk ontstekingsremmend. Lijnzaak stimuleert de aanmaak van talg waardoor de huid minder droog is en dus minder snel schilfert (roos). Meng hiervoor 2 eetlepels lijnzaadolie met appelazijn. Masseer dit mengsel in je hoofdhuid en verdeel het over je haar. Draai een handdoek om je haar en laat het een uur intrekken voordat je je haar wast. Shampoo kan je trouwens ook zelf maken (nu je toch bezig bent).

Anti-rimpel crème

Daar zijn we dan: het wondermiddel tegen rimpels. Of althans, dat belooft het te zijn, want ik moet eerlijk bekennen dat ik de proef nog niet op de som heb genomen, maar mijn handen jeuken. Want door diezelfde omega 3 en antioxidanten waar ik het eerder over had, kan het de elasticiteit in je huid verbeteren en dus je rimpels vervagen. (Mijn persoonlijke tip om ditzelfde effect te verkrijgen is trouwens yin-yoga, omdat dit je bindweefsel en fascia soepel houdt en collageen langer vasthoudt, maar dat is weer een heel ander verhaal).

Terug naar het lijnzaad. Want het is zo simpel als dit: eet elke dag 1 eetlepel gebroken lijnzaad. Of je kan een masker maken van 1 eetlepel gemalen lijnzaad, 1 theelepel kaneelpoeder en 1 eetlepel yoghurt. Vijftien minuten laten intrekken, afwassen en klaar is Klara. Er jong uitzien, was nog nooit zo eenvoudig.

Middel tegen huiduitslag

Als je huiduitslag of eczeem hebt kan dit wondermiddel ook helpen. Mix het lijnzaad hiervoor met kokosolie of olijfolie tot er een dikke pasta ontstaat en blijf dit op de huid smeren tot je verbetering ziet. Als dit niet werkt, is het advies om wat gebroken lijnzaad aan je glas water toe te voegen en naar binnen te klokken.

Middel tegen acne

Om acne aan te pakken kan je een mengsel maken van 2 eetlepels lijnzaad, 2 theelepels citroensap en 1 eetlepel biologische honing of maple syrup. Laat het lijnzaad een nacht in water weken, zodat je de volgende morgen je eigen masker kan maken en aanbrengen. Laat het een uur intrekken. Het advies is om dit twee keer per week te herhalen.

Heb jij nog lijnzaad-tips? Waar kan je het nog meer voor gebruiken? En wat zijn jouw ervaringen? Laat het ons weten door hieronder een reactie achter te laten.

Bron: Greenmatters en Stylecraze.