In het dagelijks leven kan het soms lastig zijn om tijd te maken voor bezinning. Toch zijn er manieren om ook in je drukke leven een moment van rust in te bouwen, al is het maar in de trein of op je werk.
Inspiratie
Voor je dagelijkse dosis inspiratie en motivatie hoef je niet ver te zoeken. Er bestaan heel veel apps met een bijna oneindige voorraad aan inspirerende citaten. Als je je inspiratie liever in je mailbox ontvangt, dan isWoorden van inspiratieΒ een goede tip.
OpΒ World of inspirationΒ vind je ook allerlei citaten, maar dan Engelstalig en ingedeeld in verschillende categorieΓ«n. Zo kun je wat specifieker zoeken.
Ben je actief op Twitter, dan isΒ @365InspiratieΒ een aanrader. Dagelijkse waarheden die je motiveren het beste uit jezelf te halen.
Filosofie
Starend uit het raampje van de trein, dwalen je gedachten vaak al snel af. Leuk om over na te denken zijn de tweets vanΒ @tuimeltekst. Het zijn korte teksten die je raken, aan het denken zetten, of een glimlach op je gezicht toveren. Met de hashtag #ttekst kun je zelf ook mee-twitteren!
Een aanrader voor twitteraars is ook de Dalai Lama. Ja, je leest het goed.Β @DalaiLamaΒ twittert mooie uitspraken over liefde, compassie en geluk.
Verder is er aan elke filosoof wel een app toegewijd, met zijn belangrijkste uitspraken. Ook vind je door simpelweg te zoeken op βfilosofieβ quizzen om je kennis over filosofie te testen.
Ontspanning
Om aan yoga te doen hoef je al lang geen cursus meer te volgen. Voor alle soorten smartphones bestaan er apps waarmee je door middel van fotoβs en filmpjes de beginselen van yoga kunt leren, zoalsΒ Daily YogaΒ voor Android enΒ Yoga FreeΒ voor de iPhone. In het begin misschien even wennen, maar al snel werkt het heel verslavend.
Mediteren wordt een stuk makkelijker met het gebruik van meditatiemuziek. Die vind je gewoon opΒ YouTube. Ook zijn er apps waarmee je uit verschillende soorten muziek kunt kiezen.
Als je liever wegdroomt bij fotoβs kun jeΒ @WereldpicsΒ volgen op Twitter. Fotoβs van bijzondere plaatsen over de hele wereld.
Lees meer over zingeving
Volg Ode ook opΒ Twitter,Β Facebook, en via deΒ digitale nieuwsbrief, of neem eenΒ proefabonnementΒ op Ode voor slechts β¬5,00 per maand
1 reactie op “Zingeving op je mobiel”
Eigen fantasie inschakelen.
Reacties zijn uitgeschakeld.