Ga naar de inhoud

Mijn Account
Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren

Menu

Mijn Account
Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren

Thema’s
|
HKW test
|
Opiniepanel
|
Duurzame merkengids
|
Shop
|
Over ons

Menu

Thema’s
|
HKW test
|
Opiniepanel
|
Duurzame merkengids
|
Shop
|
Over ons

Menu

Thema’s
Testpanel
Opiniepanel
Academie
Shop
Over ons
Vacatures

Search

Close

Recente blogs:

Tien tactieken die je geluk bevorderen

Frank Flippo vrijdag 4 januari, 2013 Duurzaam body & mind

Geluk is niet iets wat je volledig in de hand hebt. Wie echt gelukkig wil worden zou zich zich niet alleen af moeten vragen hoe

« Vorige 1 … 9 10 11

Ontvang onze nieuwsbrief

Schrijf je in voor onze wekelijkse nieuwsbrief en blijf zo op de hoogte van de populairste blogs, het laatste nieuws en de activiteiten van hetkanWEL.

En volg ons op social media

Facebook-f Instagram Twitter Linkedin-in Pinterest-p

Wist je dat?

HetkanWEL won 3 jaar op rij de titel Website van het Jaar in de categorie duurzaamheid. Het logo van 2021 mist op de site, omdat we moesten betalen voor het gebruik. Dat geld besteedden we liever aan mooie content op de site.

Ga naar:

Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren
Privacybeleid

Menu

Samenwerken
Nieuwsbrief
Contact
Doneren
Privacybeleid

Instagram

🌳🏡 Anders Wonen - Inspirerende verhalen en t

🌳🏡 Anders Wonen - Inspirerende verhalen en tips van woonpioniers 🏡🌳6️⃣5️⃣4️⃣... Het aftellen is begonnen! Volgende week ligt dan eindelijk ons nieuwe boek in de winkel en we kunnen niet wachten. Een boek boordevol inspirerende verhalen van woonpioniers, achtergrondinformatie en praktische tips.Bestel je het boek voor 7 mei dan krijg je van ons het e-magazine Anders eten t.w.v. 8,95 cadeau! 🎁 Bestellen kan via de link in ons profiel 🔗#duurzaamwonen#boek#boekentip#preorder#leestip#duurzaam#duurzaamheid#tinyhouse#tinyliving#duurzaamleven#wooninspiratie#binnenkijken#duurzaambouwen#genieten#droomhuis#hetkanWEL

Daar was ie opeens: de zon. 😎 We haalden vandaa

Daar was ie opeens: de zon. 😎 We haalden vandaag massaal weer de zonnebrandcrème tevoorschijn. Maar kan je die van vorig jaar nog wel gebruiken? Je leest het hier met nog vijf andere dingen die je wilt weten over zonnebrand! ☀️🌞 Kan je zonnebrandcrème van vorig jaar nog gebruiken?
Na opening kan je zonnebrand nog tot 12 maanden gebruiken, staat er te lezen op de site van KWF. Zonnebrand is beperkt houdbaar, omdat de beschermingsfactor (SPH) na openen minder wordt. De crème beschermt je dan minder goed tegen de zon en dus is er een kans dat je alsnog verbrandt. Ook als je zonnebrand op een warme plek bewaart, gaat de beschermingsfactor omlaag. Probeer het daarom altijd op een koele plek in huis te bewaren of (als je buiten bent) in de schaduw. Houdt de tube of het flesje dicht als je het bewaart.🌞 Is factor 50 echt nodig of is factor 30 voldoende?
Het verschil tussen SPH 30 en SPH 50 is qua bescherming maar 1%. Het grote verschil is dat je -in theorie- langer in de zon kan zitten met een factor 50 voordat je weer hoeft te smeren. Hoe lang dit is, hangt ook een beetje van je eigen huid af. Kan je bijvoorbeeld 5 minuten in de zon zitten voordat je huid gaat reageren (door rood te worden of te gaan prikken bijvoorbeeld), dan kan je met SPH30 op 150 minuten in de zon zitten en met SPH 50 op is dat dan 250 minuten.🌞 Hoe vaak moet je zonnebrandcrème smeren?
De bescherming van je zonnebrand wordt minder door zweten, zwemmen of afdrogen met een handdoek. Dus blijf op het heetst van de dag uit de zon (tussen 11.00 en 15.00 uur) en smeer je zeker 1 keer per 2 uur, ook als je in de schaduw gaat zitten. Houdt daarmee rekening met het feit dat je in het water sneller verbrandt en dat je ook als je onderweg bent (dus niet per se ligt te zonnebaden) gewoon kan verbranden.Hoeveel zonnebrandcrème je moet gebruiken, wat die witte waas bij natuurlijke zonnebrand is en of je nog vitamine D opneemt lees je via de link in ons profiel! En... geniet van dit heerlijke weer! 😄#zonnebrand#spf#zon#zomer#huidverzorging#zonbescherming#zonnebrandcreme#natuurlijk#natuurlijkeverzorging#natuurlijkehuidverzorging#duurzaam#duurzaamheid#genieten#hetkanWEL

Jasper Riehm, ook wel @thatweirdplantguy, doet aan

Jasper Riehm, ook wel @thatweirdplantguy, doet aan guerilla gardening en vergroent Amsterdam met zijn wilgenbogen: “Ik wil overal in de stad groene plekken creëren en hoop dat ik met mijn projecten anderen kan inspireren om ook aan de slag te gaan met het maken van groene kunstwerken." 🌱Twee jaar geleden verhuisde Jasper van New York City naar Amsterdam en is vorig jaar rond deze tijd begonnen met het bouwen van zijn groene kunstwerken. “Een vriend van me uit New York, een bio-kunstenaar, kwam me opzoeken in Amsterdam en stelde voor om hier een kunstwerk te maken. We gingen op de Keizersgracht ter hoogte van café Brendon aan de slag om een wilgenkoepel te bouwen. We hadden geen idee wat mensen ervan zouden vinden, maar de barman zag ons bezig en kwam naar buiten om ons een biertje te geven om ons te bedanken dat we bomen planten. Dat was het begin.”Inmiddels begint zijn ‘guerilla gardening’ bijna een carrière te worden, zegt Jasper die zijn geld nog steeds verdient als chef maar steeds meer tijd steekt in het vergroenen van de stad. Hij merkt op dat hij met zijn projecten niet alleen maar groen naar de stad brengt, maar dat hij ook aan community building doet. “Laatst waren we in de Tolhuistuin met tien vrijwilligers aan het werk met bomen die door de gemeente waren gedoneerd.”Loop door de stad en houd je ogen open, want langs de grachten vind je geheid een werk van That weird plant guy die gegarandeerd een glimlach op je gezicht plakt. 😄Lees meer over That weird plant guy via de link in ons profiel! 💚#guerillagardening#guerillaplanting#natuur#natuurindestad#amsterdam#groenestad#greenpower#communitygardening#urbangardener#inspiratie#groen#genieten#buitenleven#hetkanWEL

Quirine zette acht jaar geleden de stap naar een v

Quirine zette acht jaar geleden de stap naar een vegan levensstijl en inspireert nu anderen in de zoektocht naar een plantaardig leven. 💚 Haar dochter van 2,5 jaar en de baby op komst geeft ze zoveel mogelijk een vegan opvoeding: “Vegan zijn is geen dieet, maar een levensstijl.” Hoe ze dat aanpakt? Ze vertelt je er alles over. 👇🏻“Haar badproducten zijn vegan, ze eet plantaardig en draagt veel tweedehands kleding die niet van dierlijke producten zijn gemaakt.” De opvang waar haar dochter naartoe gaat is vegetarisch. “Veganistisch bleek daar in de praktijk niet mogelijk, dus daar zijn we flexibel in. Ook buitenshuis ben ik minder streng en roei ik met de riemen die ik heb.” Het gezin eet gezond en gevarieerd en slikt voedingssupplementen, maar dat laatste is voor iedereen van belang, aldus Quirine. Dat heeft niks te maken met vegan voeding. “Ik ben een keer met mijn dochter naar een kinderdiëtiste geweest, puur uit interesse. Volgens de diëtiste was er niks aan te merken op onze eetgewoonten en deden we het erg goed. Dat was een fijne bevestiging.” 😌Overstappen naar een veganistische levensstijl kan best overweldigend zijn, ondervond ook Quirine. Waar begin je dan? “Ik deed mee aan een challenge en at een maand plantaardig. Dat vond ik een fijne, laagdrempelige manier én het was makkelijker uit te leggen aan vrienden en familie. Ik was de eerste in mijn omgeving die dit deed, dus ik kreeg veel opmerkingen en vragen.” Ook benadrukt Quirine dat klein beginnen beter werkt dan meteen alles onder de loep nemen. “Begin bijvoorbeeld met voeding, ga thuis veganistisch koken en neem vooral de tijd.” 🙏🏻Lees er meer over via de link in ons profiel!📸 @lesleyhoutkamp.photography#vegan#veganistisch#plantaardig#gezondeten#gezond#duurzaam#duurzaamheid#whatveganseat#veganist#opvoeding#kinderen#plantaardigeten#gezondleven#veganeten#hetkanWEL

In ons nieuwe boek ‘Anders wonen’ geven we een

In ons nieuwe boek ‘Anders wonen’ geven we een inkijkje in het leven van 16 woonpioniers, die hun eigen woondroom realiseerden en een aantal kenmerken met elkaar delen: de wens om in vrijheid te wonen in een huis dat de aarde niet schaadt, in balans met de natuur en als onderdeel van een community van gelijkgestemden. 🏡 Denk aan:🛖 De yurt van Wieteke in ecodorp Bergen
🌊 Marjan die woont in de drijvende woonwijk Schoonschip in Amsterdam
👷🏻‍♀️ Sarah’s zelfgebouwde strohuis in de natuurinclusieve wijk OlstergaardEn nog veel meer woonpioniers delen in ‘Anders wonen – inspirerende verhalen en tips van woonpioniers’ hun persoonlijke verhalen, ervaringen en tips! Voor iedereen die zelf plannen heeft om anders te wonen of simpelweg even wil wegdromen. Pre-order het boek nu via de link in ons profiel en ontvang ons Anders Eten Magazine cadeau. Wie moet dit boek écht lezen? 💚📸 @marie_vanderheijden
#duurzaamwonen#boek#boekentip#preorder#leestip#duurzaam#duurzaamheid#tinyhouse#tinyliving#duurzaamleven#wooninspiratie#binnenkijken#duurzaambouwen#genieten#droomhuis#hetkanWEL

Je kent het wel: die muffe geur die in sommige twe

Je kent het wel: die muffe geur die in sommige tweedehands kleding en winkels hangt. 😶‍🌫️ Hoe krijg je die eruit, zodat je tweedehands kleding weer fris en fruitig ruikt? We geven je tips zodat jij morgen met een gerust hart de kleedjesmarkt af kan struinen! 🤩Die typische muffe geur van tweedehands kleding ontstaat omdat er resten huid, zweet en talg achterblijven in kleding. En die vormen op hun beurt weer een mooie voedingsbodem voor honderden soorten bacteriën, die overigens niet allemaal schadelijk hoeven te zijn maar na verloop van tijd wel allerlei geuren produceren. Maar: er bestaat natuurlijk ook een oplossing voor dit fenomeen. 👀Simpel gezegd: wassen die handel! Voordat je alles in de wasmachine gooit, kan je de kleding weken in een emmer met witte azijn of baking soda (of allebei). Azijn is een goed schoonmaakmiddel (zie hieronder) en een mild ontsmettingsmiddel. En baking soda staat erom bekend dat het vervelende geurtjes wegneemt.Je kan je tweedehands kleding ook met wat baking soda in een zak doen, goed dichtmaken, heen en weer schudden en de kleding dan een dag of twee met de baking soda laten ‘sudderen’. Of witte azijn in een plantenspuit doen en het op je kleding spuiten (vergeet de binnenkant niet). Goed laten intrekken en drogen. En daarna natuurlijk nog even wassen.Zorg er vervolgens voor dat je de trommel van je machine niet te vol propt en droog de kledingstukken buiten aan de lijn (want door de hoge stand van de droger kan de geur juist worden versterkt). Zorg er wel voor dat je de kledingstukken binnenstebuiten aan de lijn hangt of uit direct zonlicht, want anders verbleken de kleuren van je nieuw gevonden en grondig schoongemaakte kleding.Mocht het overigens na de eerste ‘behandeling’ nog niet helemaal fris en fruitig genoeg ruiken, herhaal het hele gebeuren dan nog een keer. 🫧Hoe verzorg jij tweedehands of vintage kleding die je vindt op kleedjesmarkten en in winkels? Laat het ons weten 👇🏻#tweedehands#tweedehandskleding#kleedjesmarkt#koningsdag#duurzamekleding#duurzaam#duurzaamheid#vintage#preloved#tweedehandswinkel#secondhandfashion#slowfashion#hetkanWEL

Quiche, taart, koekjes, pasta, mayonaise, soufflé

Quiche, taart, koekjes, pasta, mayonaise, soufflé... Ei is in heel veel producten verwerkt. 🥚 Sterker nog, we eten er gemiddeld 200 per jaar. Maar gezond en diervriendelijk is dat eigenlijk niet. We zetten 6 redenen op een rij om minder of helemaal geen eieren meer te eten. 🐔🐔 Legkippen leven onder verschillende omstandigheden. Zo heeft de kooikip slechts anderhalf A4’tje de ruimte en kan daardoor niet eens haar vleugels strekken. De scharrelkip (klinkt goed, dat scharrelen) heeft ook nog steeds maar twee A4’tjes de ruimte en mag niet naar buiten. De uitloopkip mag wel naar buiten, maar haar snaveltje wordt ook op pijnlijke manier gekapt (met een heet mes zonder pijnstillers of met een infrarood laser) als ze nog maar een paar dagen oud is. Dit is om te voorkomen dat ze elkaar gaan pikken als ze zo dicht op elkaar zitten. Kortom, het is geen feest om kip te zijn.🐔 De hedendaagse legkip is zo gefokt dat ze zo’n 300 eieren per jaar legt, terwijl dat er van nature eigenlijk maar 10 tot 12 per jaar zouden moeten zijn (en in 1905 waren het er nog ‘maar’ 120 per jaar). Door die grote hoeveelheid eieren (30x zoveel als zou moeten) hebben kippen vaak een tekort aan calcium (dat aan hun eigen lijf wordt onttrokken). Legkippen hebben dan ook vaak last van gebroken botten en osteoporose.🐔 Dan is er nog onze eigen gezondheidskwestie. Het schijnt dat het dagelijks eten van slechts een half ei al de risico’s op hart- en vaatziektes en diabetes type 2 verhoogt. Dit komt met name omdat eieren het cholesterolniveau verhogen. Het voedingscentrum adviseert dan ook om niet meer dan 2 of 3 eieren per week te eten, dat is natuurlijk inclusief al het ei dat verwerkt is in koekjes, pasta of mayonaise. Gemiddeld eten we zo’n 200 eieren per persoon per jaar blijkt uit cijfers van Wageneingen University Research: dat is dus meer dan het aanbevolen maximum van 2 of 3 per week. En dan is er nog de recentie kwestie van Pfas dat in eieren van hobbykippen werd aangetroffen.Nog drie redenen en meer over dit onderwerp lees je via de link in ons profiel. 🔗#ei#eieren#kippen#diervriendelijk#plantaardigeten#plantaardig#veganist#veganistisch#gezond#gezondeten#gezondheid#hetkanWEL

💤 Slapend reizen met de allernieuwste slaaptrei

💤 Slapend reizen met de allernieuwste slaaptrein naar Praag 🚂Vanaf 25 maart 2024 rijdt de European Sleeper – een slaaptrein – vanuit Brussel, via diverse Nederlandse stations, Berlijn en Dresden, helemaal door naar Praag. Met deze nieuwe slaaptrein wordt reizen in Europa nog comfortabeler, makkelijker en leuker. Mario zat aan boord en vertelt alles over zijn reis! 👇🏻“We zitten in een coupé waarin je overdag gewoon kunt zitten en gezellig kletsen. Als het bedtijd is, tover je de banken in een handomdraai om tot bedden. Lakens, kussens en dekens zijn door European Sleeper geregeld. Het zijn weliswaar al oude treinstellen, maar alles ziet er netjes en schoon uit. 😌Een paar uur na mijn opstap in Den Haag, passeren we de Duitse grens en is het bedtijd. De volgende ochtend, als ik wakker word, zijn we al in Berlijn. We krijgen een ontbijtje en koffie in onze coupé en installeren ons weer in de zitbanken. Vanaf Dresden wordt het uitzicht echt mooi. We rijden door het Saksische Zwitserland langs de Elbe, een bergachtig gebied waar de trein ook een tussenstop maakt. 🚞Rond een uur of half 12 komen we met wat vertraging aan in Praag, zo’n 14 uur na mijn vertrek uit Den Haag. Mijn hotel ligt op zo’n 5 minuten lopen van het hoofdstation. Ik kan in principe meteen de stad in omdat ik best goed geslapen heb. 😴Dit is een stad met een rijke historie en je kunt er dagen rondlopen zonder je te vervelen. Natuurlijk gaat iedereen naar de Karelsbrug, de Burcht, de dansende huizen en de Astronomische Klok bij het Stadhuis. Maar er is nog veel meer te zien.” 🤩Lees meer over Mario’s treinreis en zijn tips voor als je in Praag bent via de link in ons profiel! 🚂#treinreizen#slaaptrein#duurzaamreizen#treinvakantie#sustainabletravel#praag#citytrip#andersreizen#genieten#hetkanWEL

Een vegan eclair 😍Viola's Patisserie, een bek

Een vegan eclair 😍Viola's Patisserie, een bekende naam in de wereld van vegan en keto patisserie en gebak, lanceerde vorig weekend met trots hun nieuwste creatie: de vegan eclair. Een opmerkelijke mijlpaal in de wereld van veganistische patisserie, want Viola’s Patisserie is daarmee de eerste patisserie in Nederland die de vegan eclair in de vitrine heeft liggen. Zeker even een bezoekje waard dus als je in Eindhoven bent! 😘#vegan#veganfoodie#plantaardig#plantaardigeten#veganist#veganistisch#veganistischeten#eten#gezond#gezondheid#veganeclair#veganrecepten#duurzaam#whatveganseat#veganpatisserie#lekkereten#veganeten#hetkanWEL

Wyke en Asceline gingen met de trein naar Berlijn

Wyke en Asceline gingen met de trein naar Berlijn op zoek naar duurzame hotspots. Tussen de cultuur, muziek het eten en drinken door, werd er ook nog even gedanst. In een telefooncel. En dat wilden we jullie niet onthouden. De hotspots natuurlijk ook niet, maar die komen later! Fijn weekend.
#Berlijn #veganberlijn #duurzaamberlijn #hotspotsberlijn #RAW-gelände #stedentrip #weekendjeweg #trein #citytrip #Berlin #nsinternationaal

Vaarwel koffie, hallo theebar! 😍De afgelopen

Vaarwel koffie, hallo theebar! 😍De afgelopen jaren dronken we massaal espresso’s, ristretto’s en cappuccino’s in een knusse koffiebar. De liefde van de Nederlander voor koffie is groot, maar misschien verandert dat binnenkort. Door de opkomst van de theebar en de theespeciaalzaak, krijgen we er een nieuwe liefde bij: kwaliteitsthee. 🍵Kwaliteitsthee is in opmars. Met name in Amerika, Engeland en Europa zien steeds meer mensen thee als een goed alternatief voor koffie of wijn, maar het moet wel speciaal zijn natuurlijk. Het gaat niet alleen om de smaak, maar om de hele ervaring. Ook in Nederland lijkt deze trend te landen. Tijd voor ons om er eens in te duiken. 👇🏻Gespecialiseerde theewinkels hebben de wind mee, want thee krijgt in rap tempo een nieuw imago. Het is gezond, lekker en je kunt het de hele dag door drinken. Het ‘gewone’ theezakje maakt plaats voor losse bladeren van topkwaliteit. Deze thee koop je niet in de supermarkt, maar in de (online) speciaalzaak.Ook Sufian en Nazish liepen voor de troepen uit en kwamen lang geleden op het idee om samen een theebar te beginnen. Het idee bleef zo’n tien jaar in hun hoofd, totdat ze besloten om er voor te gaan. Ze openden T’s in Amsterdam (@tsteas). Bij T’s gaat het om de ervaring. Je kunt er thee kopen, maar ook in een prachtige omgeving drinken. De thee krijg je in een wijnglas, omdat je het moet kunnen ruiken en zien. 🍷Maar thee zie je ook steeds vaker in restaurants als alternatief voor wijn. Bij elke gang, drink je een passende thee. En ook tijdens de borrel, perfect voor een cocktail of mocktail. En een lekkere chai of matcha latte kunnen we bij hetkanWEL ook echt van genieten. 😌Je kunt met thee alle kanten op. Wat vind jij? Is thee voor jou een alternatief voor wijn of koffie? 😋#thee#lossethee#theebar#teabar#genieten#theedrinken#gezellig#gezond#theetijd#theewinkel#theesommelier#lekker#borrel#theeleut#hetkanWEL

In het Franse departement Isère, in het zuidelijk

In het Franse departement Isère, in het zuidelijke deel van de Franse Alpen, zijn meer wandelpaden dan autowegen. De ruim 9.000 kilometer aan bewegwijzerde wandelpaden gaat van de oevers van de Rhône tot de toppen van de Alpen. Ontdek de grote variatie aan landschappen tijdens deze langeafstandswandelingen! 🥾👀 In de voetsporen van de hugenoten🐑 Wandel in Belledonne op het herderspad👑 Koninklijke route door noordelijk Isère💚 Uitdagende en onvergetelijke route in het hart van de Franse Alpen🪧 GR (grande randonnée) op de bordjesLees meer over deze prachtige wandelroutes in het volledige artikel via de link in ons profiel! 🚶🏻‍♀️#wandelen#wandeling#natuur#duurzaamreizen#langeafstandswandeling#hike#frankrijk#isere#wandelroute#genieten#exploreoutdoors#hetkanWEL

privacy & cookie statement |
algemene voorwaarden

Menu

privacy & cookie statement |
algemene voorwaarden

Anders Wonen

Inspirerende verhalen en tips van woonpioniers

Bestel je het boek via onze pre-order actie voor 7 mei, dan krijg je het digitale magazine ‘Anders Eten’ t.w.v. €8,95 cadeau. Vol inspiratie en heerlijke recepten!